Dom
Porównaj Owoce


Pęcherzyca vs Mandarynka Żywienie


Mandarynka vs Pęcherzyca Żywienie


Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g  
100 g  

Węglowodany
13,30 g  
36
13,34 g  
35

Włókno
0,50 g  
99+
1,80 g  
30

Cukier
3,90 g  
99+
10,58 g  
26

Białko
2,30 g  
8
0,81 g  
36

Carb Stosunek Protein
0,17  
10
0,06  
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg  
6
34,00 mcg  
17

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg  
3
0,06 mg  
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg  
23
0,04 mg  
26

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg  
1
0,38 mg  
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,62 mg  
4
0,22 mg  
31

Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,10 mg  
15
0,08 mg  
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
10,00 mcg  
25
16,00 mcg  
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg  
32
26,70 mg  
34

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg  
22
0,20 mg  
34

Witamina K (Phyllochinone)
0,50 mcg  
37
0,00 mcg  
99+

Likopen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaksantyna
335,00 mcg  
4
138,00 mcg  
7

Cholina
2,00 mg  
37
10,20 mg  
7

Sadło
0,00 g  
99+
0,31 g  
27

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg  
99+
166,00 mg  
99+

Żelazo
1,30 mg  
11
0,15 mg  
99+

Sód
1,00 mg  
20
0,00 mg  
21

Wapń
12,00 mg  
30
37,00 mg  
10

Magnez
8,00 mg  
27
12,00 mg  
23

Cynk
0,10 mg  
23
0,07 mg  
26

Fosfor
39,00 mg  
9
20,00 mg  
25

Mangan
0,40 mg  
12
0,04 mg  
99+

Miedź
0,10 mg  
22
0,04 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,10 mcg  
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
60,00 mg  
13
18,00 mg  
28

Omega 6s
80,00 mg  
24
48,00 mg  
35

Steroli
  
  

Fitosteroli
9,00 mg  
19
24,00 mg  
6

Zawartość Wody
92,70 g  
5
85,17 g  
39

Popiół
0,80 g  
13
0,38 g  
35

Kalorie >>
<< Korzyści

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce