Home
mbandhingaké Frutas


physalis vs tangerine Nutrition


tangerine vs physalis Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
13.30 g   
36
13.34 g   
35

serat
0.50 g   
40
1.80 g   
28

Sugar
3.90 g   
99+
10.58 g   
19

protein
2.30 g   
8
0.81 g   
36

Protein kanggo milai rasio
0.17   
10
0.06   
21

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
150.00 MCG   
5
34.00 MCG   
15

Vitamin B1 (thiamin)
0.11 mg   
3
0.06 mg   
16

Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg   
23
0.04 mg   
26

Vitamin B3 (niacin)
2.80 mg   
1
0.38 mg   
38

Vitamin B5 (pantothenic asam)
ora Sumadhiya   
0.22 mg   
28

Vitamin B6 (Pyridoxin)
ora Sumadhiya   
0.08 mg   
21

Vitamin B9 (folic asam)
ora Sumadhiya   
16.00 MCG   
19

Vitamin C (Ascorbic asam)
28.00 mg   
32
26.70 mg   
34

Vitamin E (Tocopherole)
0.50 mg   
19
0.20 mg   
29

Vitamin K (Phyllochinone)
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
36

Lycopene
ora Sumadhiya   
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
ora Sumadhiya   
138.00 MCG   
6

kolin
2.00 mg   
30
10.20 mg   
6

lemak
0.00 g   
99+
0.31 g   
27

Minerals
  
  

kalium
170.00 mg   
99+
166.00 mg   
99+

Iron
1.30 mg   
11
0.15 mg   
99+

sodium
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
21

calcium
12.00 mg   
29
37.00 mg   
10

Magnesium
8.00 mg   
27
12.00 mg   
23

seng
0.10 mg   
23
0.07 mg   
26

fosfor
39.00 mg   
9
20.00 mg   
25

Manganese
0.40 mg   
9
0.04 mg   
99+

tembaga
0.10 mg   
22
0.04 mg   
99+

selenium
ora Sumadhiya   
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
ora Sumadhiya   
18.00 mg   
26

6s Omega
ora Sumadhiya   
48.00 mg   
34

Sterol
  
  

Kadar banyu
ora Sumadhiya   
85.17 g   
37

Ash
0.80 g   
13
0.38 g   
34

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori