Dom

Niskokaloryczne Owoce + -

Wysokokaloryczne Owoce + -

Wszystkie Sezon Owoce + -

Zima owoce + -

Wiosenne Owoce + -

Porównaj Owoce


Pęcherzyca i Mandarynka


Mandarynka i Pęcherzyca


Korzyści

Korzyści Zdrowotne
Właściwości antyutleniające, Właściwości przeciwzapalne, Profilaktyki raka, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu, Zmniejsza problemy z krążeniem krwi, Leczenie kaszlu, gorączki i bólu gardła, Leczenie nadciśnienia tętniczego   
Leczenie zapalenia stawów, Profilaktyki raka, Opieka Serce   

korzyści Ogólnych
Leczenie astmy, Leczenie zaćmy, Traktowanie zapalenia wątroby, Leczenia zwyrodnienia plamki żółtej, Leczenie chorób neurodegeneracyjnych   
Właściwości przeciwzapalne, Leczy kaszel, Leczy gorączkę, Pomoc Digestive, Gojenie się ran, Utrzymuje zdrowy poziom cholesterolu   

Skóra Korzyści
Leczenie reumatyzmu i zapalenia skóry, Leczenie zapalenia skóry   
Anti-aging korzyści, Rozjaśnia i rozświetla cerę, Redukuje zmarszczki, Leczenie przebarwień   

korzyści Włosy
Nieznany   
Promuje dłuższe i zdrowsze włosy, Chroni włosy, Odmładza oskalpować, Iśniące włosy   

Alergia
  
  

Objawy Alergii
NA   
Skurcze brzucha, Pokrzywka, Swędzenia, Nudności, Swiszczący oddech   

Skutki Uboczne
Nadciśnienie, Częstoskurcz komorowy   
Reakcja alergiczna, Wysypka na skórze, Prawdopodobnie niebezpieczne w czasie ciąży   

Zalecany dla
  
  

Kobiety w ciąży
Yes   
Yes   

U kobiet karmiących
Yes   
No   

Najlepszy Czasu Jeść
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   
Jako przekąski w późnym popołudniem, Jedz świeże te, unikać mieszania z innymi żywności, nie jeść po posiłku., Rano czasu (przed lunchem), Ściśle uniknąć pusty żołądka   

Odżywianie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Węglowodany
13,30 g   
36
13,34 g   
35

Włókno
0,50 g   
40
1,80 g   
28

Cukier
3,90 g   
99+
10,58 g   
19

Białko
2,30 g   
8
0,81 g   
36

Carb Stosunek Protein
0,17   
10
0,06   
21

Witaminy
  
  

Witamina A (Retinol)
150,00 mcg   
5
34,00 mcg   
15

Witamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,06 mg   
16

Witamina B2 (Ryboflawina)
0,04 mg   
23
0,04 mg   
26

Witamina B3 (Niacyna)
2,80 mg   
1
0,38 mg   
38

Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
Niedostępne   
0,22 mg   
28

Witamina B6 (Pirydoksyny)
Niedostępne   
0,08 mg   
21

Witamina B9 (Kwas Foliowy)
Niedostępne   
16,00 mcg   
19

Witamina C (Kwas Askorbinowy)
28,00 mg   
32
26,70 mg   
34

Witamina E (Tokoferol)
0,50 mg   
19
0,20 mg   
29

Witamina K (Phyllochinone)
Niedostępne   
0,00 mcg   
36

Likopen
Niedostępne   
0,00 mcg   
9

Luteina+Zeaksantyna
Niedostępne   
138,00 mcg   
6

Cholina
2,00 mg   
30
10,20 mg   
6

Sadło
0,00 g   
99+
0,31 g   
27

Minerały
  
  

Potas
170,00 mg   
99+
166,00 mg   
99+

Żelazo
1,30 mg   
11
0,15 mg   
99+

Sód
Niedostępne   
0,00 mg   
21

Wapń
12,00 mg   
29
37,00 mg   
10

Magnez
8,00 mg   
27
12,00 mg   
23

Cynk
0,10 mg   
23
0,07 mg   
26

Fosfor
39,00 mg   
9
20,00 mg   
25

Mangan
0,40 mg   
9
0,04 mg   
99+

Miedź
0,10 mg   
22
0,04 mg   
99+

Selen
Niedostępne   
0,10 mcg   
16

Kwasy tłuszczowe
  
  

Omega 3s
Niedostępne   
18,00 mg   
26

Omega 6s
Niedostępne   
48,00 mg   
34

Steroli
  
  

Zawartość Wody
Niedostępne   
85,17 g   
37

Popiół
0,80 g   
13
0,38 g   
34

Kalorie

Wielkość Porcji
100 g   
100 g   

Kalorie w świeżymi owocami ze skórką
77,00 kcal   
9
Niedostępne   

Kalorie w świeżymi owocami bez skórki
Niedostępne   
53,00 kcal   
13

Kalorii w postaci mrożonej
Niedostępne   
Niedostępne   

Kalorii w postaci suchej
Niedostępne   
340,00 kcal   
12

Kalorii w puszkach Form
Niedostępne   
61,00 kcal   
18

Kalorii w Pożywieniu
  
  

Kalorii w Soku
60,00 kcal   
22
43,00 kcal   
34

Kalorii w Dżemie
238,00 kcal   
22
50,00 kcal   
38

Kalorii w Pie
320,00 kcal   
14
370,00 kcal   
8

Charakterystyka

Rodzaj
Owoce Warzywa   
Cytrus   

Pora roku
Wiosna, Lato   
Zimowy   

Odmiany
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Miechunka peruwiańska, Physalis heterophylla i Physalis philadelphica   
Klementyna, Dancy, Król mandaryński, Murcott, Ponkan, Robinson, Satsuma i rozbłysk Słońca   

Bezpestkowe Odmiana
No   
No   

Kolor
Jasny żółty, Pomarańczowy   
Pomarańczowy   

Wewnątrz Kolor
Pomarańczowy   
Pomarańczowy   

Kształt
Okrągły   
Okrągły   

Tekstura
soczysty   
Succulent   

Smak
NA   
Słodko-kwaśny   

Pochodzenie
Chile, Peru   
Azji Południowo-Wschodniej   

Rośnie na
Krzewy   
Niedostępne   

Uprawa
  
  

Rodzaj Gleby
NA   
Dobrze osuszone   

pH Gleby
5-6.1   
6-7.5   

Warunki Klimatyczne
NA   
Słoneczny   

Fakty

Fakty O
NA   
  • Jest znany pod inną nazwą "Mandarin".
  • Olej uzyskiwany z jego skórka jest stosowany w różnych produktach pielęgnacji skóry i włosów.
  

W Napojach Alkoholowych
  
  

Wino
No   
Niedostępne   

Piwo
Yes   
Niedostępne   

Spirits
No   
Niedostępne   

Koktajle
Yes   
Niedostępne   

Produkcja
  
  

Górny Produktor
NA   
Chiny   

Inne Kraje
NA   
Brazylia, Iran, Włochy, Japonia, Korea, Maroko, Hiszpania, Turcja   

Górny Importera
Holandia   
Chiny   

Górny Eksporter
Kolumbia   
Hiszpania   

Nazwa Naukowa

Nazwa Botaniczna
Physalis Peruviana   
Citrus reticulata   

Synonim
Alkekengi, Herschellia i Pentaphitrum   
Citrus clementina lub Citrus nobilis   

Klasyfikacja

Domena
Eukarya   
Eukarya   

Królestwo
Plantae   
Plantae   

Sub Królestwo
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Dywizja
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Klasa
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Podklasa
Asteridae   
Rosidae   

Zamówienie
Solanales   
Sapindales   

Rodzina
Solanaceae   
Rutaceae   

Genus
Physalis   
Citrus   

Gatunki
Physalis   
C. reticulata   

Rodzajowa Grupa
Niedostępne   
Owoc cytrusowy   

Korzyści >>
<< Wszystko

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce

Porównaj Wysokokaloryczne Owoce

» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce