blueberry vs Physalis
Manfaat
Keuntungan sehat
antidepresan, pencegahan kanker, perawatan jantung, Meningkatkan tingkat metabolisme, mencegah sembelit
sifat anti-oksidan, sifat anti-inflamasi, pencegahan kanker, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, Mengurangi masalah sirkulasi darah, Pengobatan batuk, demam dan sakit tenggorokan, Pengobatan Hipertensi
Manfaat Umum
sifat anti oksidan, Kontrol tekanan darah, bantuan pencernaan, Perawatan mata, Membantu dalam penurunan berat badan, menguatkan tulang
Pengobatan asma, Pengobatan katarak, Pengobatan hepatitis, Pengobatan degenerasi makula, Pengobatan penyakit neurodegenerative
Manfaat kulit
manfaat anti-penuaan, mengurangi keriput, peremajaan kulit, revitalisasi kulit, Pengobatan jerawat, Pengobatan bintik-bintik gelap
Pengobatan Rematik dan Dermatitis, Pengobatan Peradangan Kulit
Manfaat rambut
Mempromosikan lagi dan rambut sehat, Mengatur pertumbuhan rambut
tidak diketahui
Alergi
Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, kesulitan bernapas, Batuk, Penurunan tekanan darah, Diare, Eksim, Pingsan, hives, ringan, Mual, ingusan, Bersin, Pembengkakan mulut, lidah atau bibir, muntah, mengi
NA
Efek samping
Mempengaruhi kadar glukosa darah, Penurunan kadar gula darah, Reaksi alergi
Hipertensi, ventricular Tachycardia
recommeded untuk
Wanita hamil
iya nih
iya nih
Wanita menyusui
iya nih
iya nih
Waktu terbaik untuk makan
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang)
Sebagai camilan di sore hari, Makan yang segar, menghindari pencampuran dengan makanan lain, tidak makan setelah makan., waktu pagi hari (sebelum makan siang), Hindari perut kosong
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
14,49 g
29
13,30 g
36
Serat
2,40 g
24
0,50 g
40
Gula
9,96 g
21
3,90 g
99+
protein
0,74 g
39
2,30 g
8
Protein untuk carb Ratio
0,05
22
0,17
10
vitamin
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg
32
150,00 mcg
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,04 mg
27
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg
22
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,42 mg
34
2,80 mg
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,12 mg
99+
Tidak tersedia
Vitamin B6 (piridoksina)
0,05 mg
35
Tidak tersedia
Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg
29
Tidak tersedia
Vitamin C (asam askorbat)
9,70 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,57 mg
17
0,50 mg
19
Vitamin K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
Tidak tersedia
lycopene
0,00 mcg
9
Tidak tersedia
lutein + zeaxanthin
80,00 mcg
17
Tidak tersedia
kolin
6,00 mg
20
2,00 mg
30
Lemak
0,33 g
25
0,00 g
99+
bahan galian
Kalium
77,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Besi
0,28 mg
37
1,30 mg
11
Sodium
1,00 mg
20
Tidak tersedia
Kalsium
6,00 mg
39
12,00 mg
29
Magnesium
6,00 mg
29
8,00 mg
27
Seng
0,16 mg
17
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
39,00 mg
9
manggan
0,34 mg
13
0,40 mg
9
Tembaga
0,06 mg
39
0,10 mg
22
selenium
0,10 mcg
16
Tidak tersedia
Asam lemak
omega 3s
58,00 mg
13
Tidak tersedia
6s Omega
88,00 mg
22
Tidak tersedia
sterol
phytosterol
26,40 mg
5
Tidak tersedia
Kandungan air
84,21 g
39
Tidak tersedia
Abu
0,24 g
40
0,80 g
13
kalori
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Kalori di Buah Segar dengan Peel
57,00 kkal
19
77,00 kkal
9
Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia
Tidak tersedia
Kalori di Frozen Form
51,00 kkal
14
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kering
325,00 kkal
13
Tidak tersedia
Kalori dalam Formulir Kaleng
88,00 kkal
9
Tidak tersedia
Kalori dalam Makanan
Kalori dalam Juice
50,00 kkal
30
60,00 kkal
22
Kalori di Jam
250,00 kkal
19
238,00 kkal
22
Kalori di Pie
245,00 kkal
36
320,00 kkal
14
karakteristik
Mengetik
memetik
sayuran buah
Musim
Musim panas
Musim semi, Musim panas
varietas
Merah muda Lemonade, Bluecrop, Bluejay, Blueray, Bonus, Duke, Elliott, Jersey, Nelson, Northland, Patriot, Sierra, Spartan, Northcountry, Northsky dan Premier dan Climax
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, ceplukan, Physalis heterophylla dan Physalis philadelphica
tanpa biji Ragam
Tidak
Tidak
Warna
Biru, Nila
Kuning cerah, Jeruk
Di dalam Warna
Keabu-putih
Jeruk
Bentuk
Bulat
Bulat
Tekstur
Berair
Berair
Rasa
Manis
NA
Asal
Amerika Utara
Chili, Peru
tumbuh pada
pohon
semak-semak
Penanaman
Jenis tanah
Berpori, Baik dikeringkan
NA
pH tanah
4.5-5.5
5-6.1
Kondisi iklim
Dingin
NA
fakta
Fakta tentang
- blueberry bulan nasional Juli blueberry dipanen pada bulan Juli.
- Mereka adalah buah resmi Nova Scotia, Kanada.
- Blueberry digunakan sebagai warna makanan alami dan dapat melindungi Anda dari kehilangan memori.
NA
Dalam Minuman Beralkohol
Anggur
iya nih
Tidak
Bir
iya nih
iya nih
Spirits
iya nih
Tidak
cocktails
iya nih
iya nih
Produksi
Top Producer
Amerika Serikat
NA
Negara-negara lain
Kanada, Jerman, Belanda, Polandia
NA
Top Importir
Amerika Serikat
Belanda
Top Eksportir
Chili
Kolumbia
Nama ilmiah
Nama botani
Vaccinium myrtillus
ceplukan
Sinonim
Tidak tersedia
Alkekengi, Herschellia dan Pentaphitrum
Klasifikasi
Domain
Eukarya
Eukarya
Kerajaan
Plantae
Plantae
subkingdom
Tracheobionta
Tracheobionta
Divisi
Magnoliophyta
Magnoliophyta
Kelas
Magnoliopsida
Magnoliopsida
subclass
Dillenhidae
Asteridae
Memesan
Ericales
SOLANALES
Keluarga
Ericaceae
Solanaceae
Marga
Vaccinium
Physalis
Jenis
V. myrtillus
Physalis
generik Grup
padang rumput
Tidak tersedia
|
||
|
||
|
