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Physalis und Jambul


Jambul und Physalis


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  

Allgemeine Vorteile
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  

Haar Vorteile
-  
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
-  
Unterleibsschmerzen  

Nebenwirkungen
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
13,30 g  
36
14,00 g  
32

Faser
0,50 g  
99+
0,60 g  
99+

Zucker
3,90 g  
99+
14,00 g  
13

Eiweiß
2,30 g  
8
1,00 g  
26

Protein zu Carb-Verhältnis
0,17  
10
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg  
6
0,00 mcg  
39

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg  
3
0,02 mg  
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg  
23
0,01 mg  
99+

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg  
1
0,25 mg  
99+

Vitamin B5 (Pantothensäure)
0,62 mg  
4
-  

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,10 mg  
15
0,04 mg  
99+

Vitamin B9 (Folsäure)
10,00 mcg  
25
5,00 mcg  
30

Vitamin C (Ascorbinsäure)
28,00 mg  
32
11,85 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg  
22
0,73 mg  
17

Vitamin K (Phyllochinon)
0,50 mcg  
37
0,30 mcg  
39

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
335,00 mcg  
4
-  

Cholin
2,00 mg  
37
8,60 mg  
10

Fett
0,00 g  
99+
0,23 g  
32

Mineralien
  
  

Kalium
170,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Eisen
1,30 mg  
11
1,41 mg  
10

Natrium
1,00 mg  
20
26,20 mg  
3

Kalzium
12,00 mg  
30
11,65 mg  
32

Magnesium
8,00 mg  
27
35,00 mg  
3

Zink
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24

Phosphor
39,00 mg  
9
15,60 mg  
30

Mangan
0,40 mg  
12
0,02 mg  
99+

Kupfer
0,10 mg  
22
0,02 mg  
99+

Selen
0,90 mcg  
8
0,40 mcg  
13

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
60,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Omega 6s
80,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
9,00 mg  
19
0,00 mg  
26

Wassergehalt
92,70 G  
5
84,75 G  
40

Asche
0,80 G  
13
0,50 G  
27

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
77,00 kcal  
15
60,00 kcal  
26

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
36,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
25

Kalorien in gefrorener Form
53,00 kcal  
27
60,00 kcal  
24

Kalorien in getrockneter Form
92,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Kalorien in Konservendosen
53,00 kcal  
33
60,00 kcal  
27

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
60,00 kcal  
23
80,00 kcal  
13

Kalorien in Jam
238,00 kcal  
22
120,00 kcal  
36

Kalorien in Pie
320,00 kcal  
16
300,00 kcal  
20

Charakteristik

Typ
Fruchtgemüse  
Baumfrucht, Tropisch  

Jahreszeit
Feder, Sommer  
Monsun, Sommer  

Sorten
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  
Ram Jarnun und Paras  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Helles Gelb, Orange  
Schwarz, Magenta, Lila  

Innenfarbe
Orange  
Lila  

Gestalten
Runden  
Oval  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
-  
Adstringierend, Süß  

Herkunft
Chile, Peru  
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Wächst auf
Gebüsch  
Bäume  

Anbau
  
  

Bodenart
-  
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
5-6.1  
6.5-7.5  

Klimabedingungen
-  
Feucht, Regenfall  

Fakten

Fakten über
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
Nein  
ja  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
-  
Indien  

Andere Länder
-  
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  

Top Importeur
Niederlande  
-  

Top Exporteur
Kolumbien  
Indien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Kapstachelbeere  
Syzygium cumini  

Synonym
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  
Eugenia cumini  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Asteridae  
Rosidae  

Auftrag
Solanales  
Myrtales  

Familie
Solanaceae  
Myrtaceae  

Gattung
Physalis  
Syzygium  

Spezies
Physalis  
S. cumini  

Gattungsgruppe
-  
-  

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