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Physalis e Jamelão


Jamelão e Physalis


Benefícios

Benefícios para a saúde
As propriedades anti-oxidantes, As propriedades anti-inflamatórias, Prevenção do câncer, Mantém o nível de colesterol saudável, Reduz problemas de circulação sanguínea, O tratamento de tosse, febre e dor de garganta, Tratamento da Hipertensão   
Prevenção do câncer, Cuidado do coração, Aumento da hemoglobina, Regula o açúcar no sangue, Prevenção de úlceras   

Benefícios gerais
O tratamento da asma, O tratamento da catarata, O tratamento da hepatite, O tratamento de degeneração macular, Tratamento de doenças neurodegenerativas   
Estimula o sistema imunológico, Digestivo ajuda, Lutas contra infecções, Fortalece os ossos   

Benefícios da pele
Tratamento de reumatismo e dermatite, O tratamento de inflamação da pele   
Ilumina e clareia a tez, Limpeza de pele, Rejuvenescimento da pele, O tratamento da acne, O tratamento de manchas escuras   

Benefícios de cabelo
Desconhecido   
Promove mais longo e um cabelo mais saudável, Protege o cabelo   

Alergia
  
  

Os sintomas de alergia
NA   
Dores abdominais, NA   

Efeitos colaterais
Hipertensão, Taquicardia ventricular   
Diminuição dos níveis de açúcar no sangue, Reação alérgica, Irritação da garganta, Inchaço da garganta, Possivelmente inseguro durante a gravidez   

Recommeded para
  
  

Mulheres grávidas
Yes   
Yes   

Mulheres que amamentam
Yes   
Yes   

Melhor hora para comer
Como um lanche no final da tarde, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   
Como um lanche no final da tarde, Não consumir durante a noite e antes de dormir, Coma os frescos, evitar misturar com quaisquer outros alimentos, não comer após a refeição., Tempo de manhã (antes do almoço), Evite ao máximo o estômago vazio   

Nutrição

Porção
100 g   
100 g   

Carboidratos
13,30 g   
36
14,00 g   
32

Fibra
0,50 g   
40
0,60 g   
39

Açucar
3,90 g   
99+
Não disponível   

Proteína
2,30 g   
8
1,00 g   
26

Proteína para Rácio Carb
0,17   
10
0,04   
24

Vitaminas
  
  

Vitamina A (retinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamina B1 (Tiamina)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamina B3 (Niacina)
2,80 mg   
1
0,25 mg   
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
Não disponível   
0,04 mg   
99+

Vitamina C (Ácido ascórbico)
28,00 mg   
32
11,85 mg   
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,50 mg   
19
Não disponível   

Choline
2,00 mg   
30
Não disponível   

Gordo
0,00 g   
99+
0,23 g   
32

Minerais
  
  

Potássio
170,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Ferro
1,30 mg   
11
1,41 mg   
10

Sódio
Não disponível   
26,20 mg   
3

Cálcio
12,00 mg   
29
11,65 mg   
31

Magnésio
8,00 mg   
27
35,00 mg   
3

Zinco
0,10 mg   
23
Não disponível   

Fósforo
39,00 mg   
9
15,60 mg   
30

Manganês
0,40 mg   
9
Não disponível   

Cobre
0,10 mg   
22
Não disponível   

Ácidos graxos
  
  

Omega 3s
Não disponível   
0,00 mg   
38

6s Omega
Não disponível   
0,00 mg   
99+

Esteróis
  
  

Fitoesterol
Não disponível   
0,00 mg   
16

Teor de água
Não disponível   
84,75 g   
38

Cinza
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Calorias

Porção
100g   
100g   

Calorias em frutas frescas com Peel
77,00 kcal   
9
60,00 kcal   
18

Calorias em fruta fresca sem casca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em congelado Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em forma seca
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em Canned Form
Não disponível   
Não disponível   

Calorias em alimentos
  
  

Calorias no suco
60,00 kcal   
22
80,00 kcal   
13

Calorias em Jam
238,00 kcal   
22
120,00 kcal   
36

Calorias em Pie
320,00 kcal   
14
300,00 kcal   
18

Características

Tipo
Fruto legume   
Fruto de árvore, Tropical   

Estação
Primavera, Verão   
Monção, Verão   

Variedades
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   
Ram Jarnun e Paras   

Sem sementes Variedade
No   
No   

Cor
Amarelo brilhante, Laranja   
Preto, Magenta, Roxa   

Dentro de Cor
Laranja   
Roxa   

Forma
Redondo   
Oval   

Textura
Suculento   
Suculento   

Gosto
NA   
Adstringente, Doce   

Origem
Chile, Peru   
Bangladesh, Índia, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Cresce sobre
Arbustos   
Arvores   

Cultivo
  
  

Tipo de solo
NA   
Greda, Sandy loam, Bem drenado   

O pH do solo
5-6.1   
6.5-7.5   

Condições climáticas
NA   
Úmido, Chuva   

Fatos

Fatos sobre
Não Disponível   
  • Na mitologia indiana, diz-se que Jamelão fruta foi reverenciado por Buda.
  • Jamelão tem uma enorme importância na Ayurveda.
  

Em Bebidas Alcoólicas
  
  

Vinho
No   
Yes   

Cerveja
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produção
  
  

Top Producer
NA   
Índia   

Outros países
NA   
Bangladesh, Indonésia, Malásia, Nepal, Paquistão, Filipinas, Sri Lanka   

Top do Importador
Países Baixos   
Não disponível   

Top Exportador
Colômbia   
Índia   

Nome científico

Nome botânico
Physalis Peruviana   
Syzygium cumini   

Sinônimo
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   
Eugenia cumini   

Classificação

Domínio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisão
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclasse
Asteridae   
Rosidae   

Ordem
Solanales   
Myrtales   

Família
Solanaceae   
Myrtaceae   

Gênero
Physalis   
Syzygium   

Espécies
Physalis   
S. cumini   

Grupo genérico
Não disponível   
Não disponível   

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