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Jambul und Physalis


Physalis und Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Antioxidative Eigenschaften, Anti-inflammatorische Eigenschaften, Krebsprävention, Erhält eine gesunde Cholesterinspiegel, Reduziert Durchblutungsstörungen, Die Behandlung von Husten, Fieber und Halsschmerzen, Die Behandlung von Hypertonie  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Behandlung von Asthma, Behandlung des grauen Stars, Behandlung von Hepatitis, Die Behandlung der Makula-Degeneration, Behandlung von neurodegenerativen Erkrankungen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Die Behandlung von Rheumatismus und Dermatitis, Die Behandlung von Hautentzündung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
-  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
-  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Hypertonie, ventrikuläre Tachykardien  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Als Snack am späten Nachmittag, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
13,30 g  
36

Faser
0,60 g  
99+
0,50 g  
99+

Zucker
14,00 g  
13
3,90 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
26
2,30 g  
8

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,17  
10

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
335,00 mcg  
4

Cholin
8,60 mg  
10
2,00 mg  
37

Fett
0,23 g  
32
0,00 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Eisen
1,41 mg  
10
1,30 mg  
11

Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Kalzium
11,65 mg  
32
12,00 mg  
30

Magnesium
35,00 mg  
3
8,00 mg  
27

Zink
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23

Phosphor
15,60 mg  
30
39,00 mg  
9

Mangan
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
12

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22

Selen
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13

Omega 6s
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19

Wassergehalt
84,75 G  
40
92,70 G  
5

Asche
0,50 G  
27
0,80 G  
13

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
77,00 kcal  
15

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
36,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
53,00 kcal  
27

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
92,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
53,00 kcal  
33

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
60,00 kcal  
23

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
238,00 kcal  
22

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
320,00 kcal  
16

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Fruchtgemüse  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Feder, Sommer  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Kapstachelbeere, Physalis heterophylla und Physalis philadelphica  

Kernlos Vielfalt
Nein  
Nein  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Helles Gelb, Orange  

Innenfarbe
Lila  
Orange  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
Saftig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
-  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Chile, Peru  

Wächst auf
Bäume  
Gebüsch  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
-  

Boden-pH
6.5-7.5  
5-6.1  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
-  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
Physalis ist auch als Kapstachelbeere oder Goldene Beere bekannt.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
Nein  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
-  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
-  

Top Importeur
-  
Niederlande  

Top Exporteur
Indien  
Kolumbien  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Kapstachelbeere  

Synonym
Eugenia cumini  
Alkekengi, Herschellia und Pentaphitrum  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Asteridae  

Auftrag
Myrtales  
Solanales  

Familie
Myrtaceae  
Solanaceae  

Gattung
Syzygium  
Physalis  

Spezies
S. cumini  
Physalis  

Gattungsgruppe
-  
-  

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