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Jambul y Physalis


Physalis y Jambul


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, El cuidado del corazón, Aumento de la hemoglobina, Regula el azúcar de sangre, La prevención de úlceras   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   

Beneficios Generales
Estimula el sistema inmunológico, Ayuda digestiva, Lucha contra las infecciones, Fortalece los huesos   
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   

Beneficios para la Piel
Ilumina y aclara el cutis, Limpieza de la piel, Rejuvenecimiento de piel, El tratamiento del acné, El tratamiento de manchas oscuras   
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Desconocido   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
Dolores abdominales, NA   
NA   

Efectos Secundarios
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Reacción alérgica, Irritación de la garganta, Inflamación de la garganta, Posiblemente peligroso durante el embarazo   
Hipertensión, Taquicardia ventricular   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
14,00 g   
32
13,30 g   
36

Fibra
0,60 g   
39
0,50 g   
40

Azúcar
No disponible   
3,90 g   
99+

Proteína
1,00 g   
26
2,30 g   
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,04   
24
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,25 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,04 mg   
99+
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
11,85 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
No disponible   
0,50 mg   
19

Choline
No disponible   
2,00 mg   
30

Grasa
0,23 g   
32
0,00 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
55,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Hierro
1,41 mg   
10
1,30 mg   
11

Sodio
26,20 mg   
3
No disponible   

Calcio
11,65 mg   
31
12,00 mg   
29

Magnesio
35,00 mg   
3
8,00 mg   
27

Zinc
No disponible   
0,10 mg   
23

Fósforo
15,60 mg   
30
39,00 mg   
9

Manganeso
No disponible   
0,40 mg   
9

Cobre
No disponible   
0,10 mg   
22

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
0,00 mg   
38
No disponible   

Omega 6s
0,00 mg   
99+
No disponible   

Esterol
  
  

Fitosterol
0,00 mg   
16
No disponible   

Contenido de Agua
84,75 g   
38
No disponible   

Ceniza
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
60,00 kcal   
18
77,00 kcal   
9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
No disponible   
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
80,00 kcal   
13
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
120,00 kcal   
36
238,00 kcal   
22

Calorías en Tarta
300,00 kcal   
18
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruta de árbol, Tropical   
Hortaliza   

Temporada
Monzón, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Ram Jarnun y Paras   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Negro, Magenta, Púrpura   
Amarillo brillante, Naranja   

Dentro Color
Púrpura   
Naranja   

Forma
Óvalo   
Redondo   

Textura
Jugoso   
Jugoso   

Gusto
Astringente, Dulce   
NA   

Origen
Bangladesh, India, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   
Chile, Perú   

Crece sobre
Arboles   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Franco arenoso, Bien drenado   
NA   

pH Suelo
6.5-7.5   
5-6.1   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Lluvia   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • La madera del árbol de jambul es de madera resistente al agua y se utiliza en los ferrocarriles y para poner en práctica los motores en el pozo.
  • Jambul tiene una enorme importancia en el Ayurveda.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
Yes   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
India   
NA   

Otros Países
Bangladesh, Indonesia, Malasia, Nepal, Pakistán, Filipinas, Sri Lanka   
NA   

Top Importador
No Disponible   
Países Bajos   

Cima Exportador
India   
Colombia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Syzygium cumini   
Physalis Peruviana   

Sinónimo
Eugenia cumini   
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Myrtales   
Solanales   

Familia
Myrtaceae   
Solanaceae   

Género
Syzygium   
Physalis   

Especies
S. cumini   
Physalis   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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