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Jambul vs Physalis Ernährung

Jambul
Physalis
Physalis vs Jambul Ernährung


Ernährung
Serviergröße
100g   
100g   
Carbs
14,00 g   
32
13,30 g   
36
Faser
0,60 g   
39
0,50 g   
40
Zucker
Nicht verfügbar   
3,90 g   
99+
Eiweiß
1,00 g   
26
2,30 g   
8
Protein zu Carb-Verhältnis
0,04   
24
0,17   
10
Vitamine
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
Nicht verfügbar   
0,50 mg   
19
Cholin
Nicht verfügbar   
2,00 mg   
30
Fett
0,23 g   
32
0,00 g   
99+
Mineralien
  
  
Kalium
55,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Eisen
1,41 mg   
10
1,30 mg   
11
Natrium
26,20 mg   
3
Nicht verfügbar   
Kalzium
11,65 mg   
31
12,00 mg   
29
Magnesium
35,00 mg   
3
8,00 mg   
27
Zink
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
23
Phosphor
15,60 mg   
30
39,00 mg   
9
Mangan
Nicht verfügbar   
0,40 mg   
9
Kupfer
Nicht verfügbar   
0,10 mg   
22
Fettsäuren
  
  
Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg   
38
Nicht verfügbar   
Omega 6s
0,00 mg   
99+
Nicht verfügbar   
Sterol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Nicht verfügbar   
Wassergehalt
84,75 G   
38
Nicht verfügbar   
Asche
0,50 G   
26
0,80 G   
13
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