Jambul vs Physalis Dinh dưỡng
Dinh dưỡng
phục vụ Kích thước
100g
100g
carbs
14,00 g
32
13,30 g
36
Chất xơ
0,60 g
39
0,50 g
40
Đường
Không có sẵn
3,90 g
99+
Chất đạm
1,00 g
26
2,30 g
8
Protein Tỷ số carb
0,04
24
0,17
10
Vitamin
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg
37
150,00 mcg
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg
39
0,11 mg
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg
99+
0,04 mg
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg
99+
2,80 mg
1
Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg
99+
Không có sẵn
Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg
99+
28,00 mg
32
Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn
0,50 mg
19
choline
Không có sẵn
2,00 mg
30
Mập
0,23 g
32
0,00 g
99+
khoáng sản
kali
55,00 mg
99+
170,00 mg
99+
Bàn là
1,41 mg
10
1,30 mg
11
sodium
26,20 mg
3
Không có sẵn
canxi
11,65 mg
31
12,00 mg
29
magnesium
35,00 mg
3
8,00 mg
27
kẽm
Không có sẵn
0,10 mg
23
Photpho
15,60 mg
30
39,00 mg
9
mangan
Không có sẵn
0,40 mg
9
Đồng
Không có sẵn
0,10 mg
22
Axit béo
Omega 3
0,00 mg
38
Không có sẵn
6s Omega
0,00 mg
99+
Không có sẵn
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Không có sẵn
Hàm lượng nước
84,75 g
38
Không có sẵn
Tro
0,50 g
26
0,80 g
13
|
||
|
||
|
