Nhà

Trái cây Calorie thấp + -

Trái cây Calorie cao + -

Tất cả các Trái cây mùa + -

Trái cây mùa đông + -

Trái cây mùa xuân + -

So sánh Trái cây


Jambul vs Physalis Dinh dưỡng


Physalis vs Jambul Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
14,00 g   
32
13,30 g   
36

Chất xơ
0,60 g   
39
0,50 g   
40

Đường
Không có sẵn   
3,90 g   
99+

Chất đạm
1,00 g   
26
2,30 g   
8

Protein Tỷ số carb
0,04   
24
0,17   
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg   
99+
2,80 mg   
1

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,04 mg   
99+
Không có sẵn   

Vitamin C (ascorbic acid)
11,85 mg   
99+
28,00 mg   
32

Vitamin E (Tocopherole)
Không có sẵn   
0,50 mg   
19

choline
Không có sẵn   
2,00 mg   
30

Mập
0,23 g   
32
0,00 g   
99+

khoáng sản
  
  

kali
55,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Bàn là
1,41 mg   
10
1,30 mg   
11

sodium
26,20 mg   
3
Không có sẵn   

canxi
11,65 mg   
31
12,00 mg   
29

magnesium
35,00 mg   
3
8,00 mg   
27

kẽm
Không có sẵn   
0,10 mg   
23

Photpho
15,60 mg   
30
39,00 mg   
9

mangan
Không có sẵn   
0,40 mg   
9

Đồng
Không có sẵn   
0,10 mg   
22

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
Không có sẵn   

6s Omega
0,00 mg   
99+
Không có sẵn   

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
84,75 g   
38
Không có sẵn   

Tro
0,50 g   
26
0,80 g   
13

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp