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Jambul vs Physalis Nutrition

Jambul
Physalis
Physalis vs Jambul Nutrition


Nutrition
Portion
100 g   
100 g   
Glucides
14,00 g   
32
13,30 g   
36
Fibre
0,60 g   
39
0,50 g   
40
Sucre
Non disponible   
3,90 g   
99+
Protéine
1,00 g   
26
2,30 g   
8
Protein Ratio Carb
0,04   
24
0,17   
10
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg   
37
150,00 mcg   
5
Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
39
0,11 mg   
3
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg   
99+
2,80 mg   
1
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg   
99+
Non disponible   
Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg   
99+
28,00 mg   
32
Vitamine E (Tocopherole)
Non disponible   
0,50 mg   
19
Choline
Non disponible   
2,00 mg   
30
Graisse
0,23 g   
32
0,00 g   
99+
Minéraux
  
  
Potassium
55,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Fer à repasser
1,41 mg   
10
1,30 mg   
11
Sodium
26,20 mg   
3
Non disponible   
Calcium
11,65 mg   
31
12,00 mg   
29
Magnésium
35,00 mg   
3
8,00 mg   
27
Zinc
Non disponible   
0,10 mg   
23
Phosphore
15,60 mg   
30
39,00 mg   
9
Manganèse
Non disponible   
0,40 mg   
9
Cuivre
Non disponible   
0,10 mg   
22
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg   
38
Non disponible   
Oméga 6s
0,00 mg   
99+
Non disponible   
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg   
16
Non disponible   
Teneur en eau
84,75 g   
38
Non disponible   
Cendre
0,50 g   
26
0,80 g   
13
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