Acasă
 Fructe si compara

Jambul vs physalis Nutriție

Jambul
physalis
physalis vs Jambul Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
14,00 g  
32
13,30 g  
36
Fibră
0,60 g  
99+
0,50 g  
99+
Zahăr
14,00 g  
13
3,90 g  
99+
Proteină
1,00 g  
26
2,30 g  
8
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04  
24
0,17  
10
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6
Vitamina B1 (tiamină)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
3
Vitamina B2 (riboflavina)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamina B3 (niacina)
0,25 mg  
99+
2,80 mg  
1
Vitamina B5 (acid pantotenic)
-  
0,62 mg  
4
Vitamina B6 (piridoxină)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamina B9 (acid folic)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25
Vitamina C (acid ascorbic)
11,85 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamina E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22
Vitamina K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
-  
335,00 mcg  
4
colină
8,60 mg  
10
2,00 mg  
37
Gras
0,23 g  
32
0,00 g  
99+
minerale
  
  
Potasiu
55,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Fier
1,41 mg  
10
1,30 mg  
11
Sodiu
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Calciu
11,65 mg  
32
12,00 mg  
30
Magneziu
35,00 mg  
3
8,00 mg  
27
Zinc
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23
Fosfor
15,60 mg  
30
39,00 mg  
9
Mangan
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
12
Cupru
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22
Seleniu
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13
6s omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Continut de apa
84,75 g  
40
92,70 g  
5
Frasin
0,50 g  
27
0,80 g  
13
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!