Rumah
 Bandingkan Buah

Jambul vs Physalis Nutrisi

Jambul
Physalis
Physalis vs Jambul Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
14,00 g  
32
13,30 g  
36
Serat
0,60 g  
99+
0,50 g  
99+
Gula
14,00 g  
13
3,90 g  
99+
protein
1,00 g  
26
2,30 g  
8
Protein untuk carb Ratio
0,04  
24
0,17  
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
150,00 mcg  
6
Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,11 mg  
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,04 mg  
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
2,80 mg  
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
-  
0,62 mg  
4
Vitamin B6 (piridoksina)
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
15
Vitamin B9 (asam folat)
5,00 mcg  
30
10,00 mcg  
25
Vitamin C (asam askorbat)
11,85 mg  
99+
28,00 mg  
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,50 mg  
22
Vitamin K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
0,50 mcg  
37
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
-  
335,00 mcg  
4
kolin
8,60 mg  
10
2,00 mg  
37
Lemak
0,23 g  
32
0,00 g  
99+
bahan galian
  
  
Kalium
55,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+
Besi
1,41 mg  
10
1,30 mg  
11
Sodium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20
Kalsium
11,65 mg  
32
12,00 mg  
30
Magnesium
35,00 mg  
3
8,00 mg  
27
Seng
0,09 mg  
24
0,10 mg  
23
Fosfor
15,60 mg  
30
39,00 mg  
9
manggan
0,02 mg  
99+
0,40 mg  
12
Tembaga
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
22
selenium
0,40 mcg  
13
0,90 mcg  
8
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
60,00 mg  
13
6s Omega
0,00 mg  
99+
80,00 mg  
24
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
9,00 mg  
19
Kandungan air
84,75 g  
40
92,70 g  
5
Abu
0,50 g  
27
0,80 g  
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!