Nhà
So sánh Trái cây


Physalis vs Jambul Dinh dưỡng


Jambul vs Physalis Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
13,30 g   
36
14,00 g   
32

Chất xơ
0,50 g   
40
0,60 g   
39

Đường
3,90 g   
99+
Không có sẵn   

Chất đạm
2,30 g   
8
1,00 g   
26

Protein Tỷ số carb
0,17   
10
0,04   
24

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
150,00 mcg   
5
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,11 mg   
3
0,02 mg   
39

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,04 mg   
23
0,01 mg   
99+

Vitamin B3 (Niacin)
2,80 mg   
1
0,25 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
Không có sẵn   
0,04 mg   
99+

Vitamin C (ascorbic acid)
28,00 mg   
32
11,85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,50 mg   
19
Không có sẵn   

choline
2,00 mg   
30
Không có sẵn   

Mập
0,00 g   
99+
0,23 g   
32

khoáng sản
  
  

kali
170,00 mg   
99+
55,00 mg   
99+

Bàn là
1,30 mg   
11
1,41 mg   
10

sodium
Không có sẵn   
26,20 mg   
3

canxi
12,00 mg   
29
11,65 mg   
31

magnesium
8,00 mg   
27
35,00 mg   
3

kẽm
0,10 mg   
23
Không có sẵn   

Photpho
39,00 mg   
9
15,60 mg   
30

mangan
0,40 mg   
9
Không có sẵn   

Đồng
0,10 mg   
22
Không có sẵn   

Axit béo
  
  

Omega 3
Không có sẵn   
0,00 mg   
38

6s Omega
Không có sẵn   
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
Không có sẵn   
84,75 g   
38

Tro
0,80 g   
13
0,50 g   
26

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao