Huis
Vergelijk Fruits


carambola vs Physalis Nutrition


Physalis vs carambola Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
6,73 g   
99+
13,30 g   
36

Vezel
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Suiker
3,98 g   
99+
3,90 g   
99+

Eiwit
1,04 g   
23
2,30 g   
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15   
11
0,17   
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg   
39
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg   
8
Niet beschikbaar   

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg   
99+
Niet beschikbaar   

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg   
23
Niet beschikbaar   

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg   
24
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Niet beschikbaar   

lycopeen
0,00 mcg   
9
Niet beschikbaar   

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Niet beschikbaar   

choline
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Dik
0,33 g   
25
0,00 g   
99+

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ijzer
0,08 mg   
99+
1,30 mg   
11

Natrium
2,00 mg   
18
Niet beschikbaar   

Calcium
3,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zink
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Mangaan
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9

Koper
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Selenium
0,60 mcg   
10
Niet beschikbaar   

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg   
22
Niet beschikbaar   

Omega 6s
157,00 mg   
13
Niet beschikbaar   

sterolen
  
  

Water inhoud
91,38 g   
7
Niet beschikbaar   

As
0,52 g   
24
0,80 g   
13

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits