Huis
Vergelijk Fruits


carambola en Physalis


Physalis en carambola


Voordelen

Gezondheidsvoordelen
kankerpreventie, Zonnesteek behandeling  
Anti-oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, kankerpreventie, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Vermindert bloed problemen met de bloedsomloop, Behandeling van hoesten, koorts en keelpijn, Behandeling van hypertensie  

algemeen Voordelen
Anti oxidant eigenschappen, Anti-inflammatoire eigenschappen, spijsvertering, Zorgt voor een gezonde cholesterolspiegel, Behandeling van pijnlijke ogen  
Behandeling van astma, Behandeling van cataract, Behandeling van hepatitis, Behandeling van macula degeneratie, Behandeling van neurodegeneratieve ziekten  

Skin Voordelen
Anti-aging voordelen, geneest zonnebrand, huidverjonging  
De behandeling van reuma en dermatitis, Behandeling van huidontsteking  

Hair Voordelen
Bevordert langer en gezonder haar, beschermt het haar  
-  

Allergie
  
  

allergiesymptomen
-  
-  

Bijwerkingen
Misselijkheid, braken  
hypertensie, ventriculaire tachycardie  

recommeded voor
  
  

Zwangere vrouw
Ja  
Ja  

vrouwen die borstvoeding geven
Ja  
Ja  

Beste tijd om te eten
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., Strikt vermijden lege maag  
Als een snack in de late namiddag, Eet het vers zijn, vermijd mengen met ander voedsel, niet eten na de maaltijd., ochtends de tijd (voor de lunch), Strikt vermijden lege maag  

Voeding

serving Size
100 g  
100 g  

Koolhydraten
6,73 g  
99+
13,30 g  
36

Vezel
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Suiker
3,98 g  
99+
3,90 g  
99+

Eiwit
1,04 g  
23
2,30 g  
8

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,15  
11
0,17  
10

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamine B1 (thiamine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamine B2 (riboflavine)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamine B3 (niacine)
0,37 mg  
39
2,80 mg  
1

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,39 mg  
10
0,62 mg  
4

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamine B9 (foliumzuur)
12,00 mcg  
23
10,00 mcg  
25

Vitamine C (ascorbinezuur)
34,40 mg  
24
28,00 mg  
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopeen
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

luteïne + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
335,00 mcg  
4

choline
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Dik
0,33 g  
25
0,00 g  
99+

mineralen
  
  

Kalium
133,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Ijzer
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
11

Natrium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

Calcium
3,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

Magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

Zink
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fosfor
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

Mangaan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Koper
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
27,00 mg  
24
60,00 mg  
13

Omega 6s
157,00 mg  
13
80,00 mg  
24

sterolen
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Water inhoud
91,38 g  
8
92,70 g  
5

As
0,52 g  
25
0,80 g  
13

Calorieën

serving Size
100 g  
100 g  

Calorieën in vers fruit met Peel
31,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calorieën in Fresh Fruit zonder Peel
28,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calorieën in Frozen Form
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Calorieën in gedroogde vorm
300,00 kcal  
23
92,00 kcal  
99+

Calorieën in Canned Form
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calorieën in Foods
  
  

Calorieën in Juice
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calorieën in Jam
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Calorieën in Pie
230,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Kenmerken

Type
boom fruit  
fruit groente  

Seizoen
Herfst, Lente, Zomer  
Lente, Zomer  

rassen
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin en Fwang Tung  
Physalis franchetii, physalis pruinosa, Goudbes, Physalis heterophylla en Physalis philadelphica  

Seedless Variety
Nee  
Nee  

Kleur
goudgeel, Groen  
Fel geel, Oranje  

Inside Color
geelgroen  
Oranje  

Vorm
Ovaal en Star (doorsnede)  
Ronde  

structuur
Crispy  
Sappig  

Smaak
knapperig, Sappig, Zoet  
-  

Oorsprong
Sri Lanka  
Chili, Peru  

groeit op
-  
struiken  

Teelt
  
  

Bodemtype
Leem, Goed gedraineerde  
-  

pH van de bodem
4.5-7  
5-6.1  

Klimaat omstandigheden
Vochtig, Warm tot heet klimaat  
-  

Feiten

Feiten over
  • Als je de carambola horizontaal doorsnijdt, ontstaat er een ster.
  • Er wordt aangenomen dat carambola helpt tegen een kater.
  • De carambola is in zijn geheel eetbaar, inclusief de schil.
  • Er worden 2 soorten carambola verbouwd: zuur en zoet.
  
Physalis is ook bekend als Kaapse kruisbes of goudbes.  

In Alcoholische Dranken
  
  

Wijn
Ja  
Nee  

Bier
Nee  
Ja  

spiritualiën
Nee  
Nee  

cocktails
Ja  
Ja  

Productie
  
  

Top Producer
Taiwan  
-  

Andere landen
Australië, Guyana, Indië, Israël, Maleisië, Filippijnen, de Verenigde Staten van Amerika  
-  

Top importeur
Europa  
Nederland  

Top exporteur
Maleisië  
Colombia  

Wetenschappelijke naam

botanische naam
Averrhoa carambola  
Goudbes  

Synoniem
Averrhoa carambola  
Alkekengi, Herschellia en Pentaphitrum  

Classificatie

Domein
Eukarya  
Eukarya  

Koninkrijk
Plantae  
Plantae  

subrijk
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Afdeling
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

subklasse
rosidae  
asteridae  

Bestellen
oxalidales  
Solanales  

Familie
Oxalidaceae  
Solanaceae  

Geslacht
Averrhoa  
Physalis  

species
A. carambola  
Physalis  

Generic Group
-  
-  

Voordelen >>
<< Alle

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits