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Carambola y Physalis


Physalis y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor   
Propiedades anti-oxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Prevención de cáncer, Mantiene el nivel de colesterol saludable, Reduce los problemas de circulación sanguínea, El tratamiento de la tos, fiebre y dolor de garganta, El tratamiento de la hipertensión   

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos   
El tratamiento del asma, Tratamiento de catarata, Tratamiento de la hepatitis, Tratamiento de la degeneración macular, Tratamiento de enfermedades neurodegenerativas   

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel   
El tratamiento del reumatismo y la dermatitis, El tratamiento de la inflamación de la piel   

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello   
Desconocido   

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
NA   
NA   

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos   
Hipertensión, Taquicardia ventricular   

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes   
Yes   

Mujeres en Período de Lactancia
Yes   
Yes   

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío   
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Tiempo de la mañana (antes de la comida), Estrictamente evitar el estómago vacío   

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Carbohidratos
6,73 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Azúcar
3,98 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteína
1,04 g   
23
2,30 g   
8

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15   
11
0,17   
10

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg   
8
No disponible   

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg   
99+
No disponible   

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg   
23
No disponible   

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg   
24
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg   
33
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
No disponible   

Licopeno
0,00 mcg   
9
No disponible   

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
No disponible   

Choline
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Grasa
0,33 g   
25
0,00 g   
99+

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Hierro
0,08 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sodio
2,00 mg   
18
No disponible   

Calcio
3,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinc
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fósforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganeso
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9

Cobre
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
No disponible   

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
No disponible   

Omega 6s
157,00 mg   
13
No disponible   

Esterol
  
  

Contenido de Agua
91,38 g   
7
No disponible   

Ceniza
0,52 g   
24
0,80 g   
13

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g   
100 g   

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal   
37
77,00 kcal   
9

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma congelada
No disponible   
No disponible   

Calorías en forma seca
300,00 kcal   
17
No disponible   

Calorías en Formar Enlatado
No disponible   
No disponible   

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorías en el Mermelada
No disponible   
238,00 kcal   
22

Calorías en Tarta
No disponible   
320,00 kcal   
14

Características

Tipo
Fruta de árbol   
Hortaliza   

Temporada
Otoño, Primavera, Verano   
Primavera, Verano   

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla y Physalis philadelphica   

Variedad Sin semilla
No   
No   

Color
Amarillo dorado, Verde   
Amarillo brillante, Naranja   

Dentro Color
Verde amarillento   
Naranja   

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)   
Redondo   

Textura
Crispy   
Jugoso   

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce   
NA   

Origen
Sri Lanka   
Chile, Perú   

Crece sobre
No Disponible   
Arbustos   

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado   
NA   

pH Suelo
4.5-7   
5-6.1   

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido   
NA   

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
NA   

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes   
No   

Cerveza
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cócteles
Yes   
Yes   

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán   
NA   

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America   
NA   

Top Importador
Europa   
Países Bajos   

Cima Exportador
Malasia   
Colombia   

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola   
Physalis Peruviana   

Sinónimo
No disponible   
Alkekengi, Herschellia y Pentaphitrum   

Clasificación

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Reino
Plantae   
Plantae   

Subreino
Tracheobionta   
Tracheobionta   

División
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Clase
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Subclase
Rosidae   
Asteridae   

Orden
Oxalidales   
Solanales   

Familia
Oxalidaceae   
Solanaceae   

Género
Averrhoa   
Physalis   

Especies
A. carambola   
Physalis   

Grupo Genérico
No Disponible   
No Disponible   

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