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Confronto Frutta


Carambole e Physalis


Physalis e Carambole


Benefici

Benefici Salute
Prevenzione del cancro, Trattamento colpo di calore   
Proprietà anti-ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Prevenzione del cancro, Mantiene il livello di colesterolo sano, Riduce problemi di circolazione sanguigna, Il trattamento della tosse, febbre e mal di gola, Trattamento dell'ipertensione   

Benefici Generali
Proprietà anti ossidanti, Proprietà anti-infiammatorie, Aiuto digestivo, Mantiene il livello di colesterolo sano, Trattamento di bruciore agli occhi   
Trattamento di asma, Trattamento di cataratta, Trattamento di epatite, Il trattamento della degenerazione maculare, Trattamento di malattie neurodegenerative   

Benefici Pelle
Benefici anti-invecchiamento, Guarisce scottatura, Ringiovanimento della pelle   
Trattamento di reumatismi e dermatite, Trattamento di infiammazione della pelle   

Benefici Capelli
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli   
Sconosciuto   

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
NA   
NA   

Effetti Collaterali
Nausea, Vomito   
Ipertensione, Tachicardia ventricolare   

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes   
Yes   

Le Donne che Allattano
Yes   
Yes   

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Rigorosamente evitare stomaco vuoto   
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto   

Nutrizione

Porzioni
100 g   
100 g   

Carboidrati
6,73 g   
99+
13,30 g   
36

Fibra
2,80 g   
22
0,50 g   
40

Zucchero
3,98 g   
99+
3,90 g   
99+

Proteina
1,04 g   
23
2,30 g   
8

Proteina Rapporto Carb
0,15   
11
0,17   
10

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg   
39
2,80 mg   
1

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,39 mg   
8
Non Disponibile   

Vitamina B6 (Piridossina)
0,02 mg   
99+
Non Disponibile   

Vitamina B9 (Acido Folico)
12,00 mcg   
23
Non Disponibile   

Vitamina C (Acido Ascorbico)
34,40 mg   
24
28,00 mg   
32

Vitamina E (Tocoferolo)
0,15 mg   
33
0,50 mg   
19

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Non Disponibile   

Licopene
0,00 mcg   
9
Non Disponibile   

Luteina+Zeaxantina
66,00 mcg   
21
Non Disponibile   

Colina
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30

Grasso
0,33 g   
25
0,00 g   
99+

Minerali
  
  

Potassio
133,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Ferro
0,08 mg   
99+
1,30 mg   
11

Sodio
2,00 mg   
18
Non Disponibile   

Calcio
3,00 mg   
99+
12,00 mg   
29

Magnesio
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27

Zinco
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23

Fosforo
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9

Manganese
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9

Rame
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22

Selenio
0,60 mcg   
10
Non Disponibile   

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
27,00 mg   
22
Non Disponibile   

Omega 6s
157,00 mg   
13
Non Disponibile   

Steroli
  
  

Contenuto di Acqua
91,38 g   
7
Non Disponibile   

Cenere
0,52 g   
24
0,80 g   
13

Calorie

Porzioni
100 g   
100 g   

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
31,00 kcal   
37
77,00 kcal   
9

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Congelata Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie nei Forma Secca
300,00 kcal   
17
Non Disponibile   

Calorie negli Scatola Modulo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
50,00 kcal   
30
60,00 kcal   
22

Calorie negli Marmellata
Non Disponibile   
238,00 kcal   
22

Calorie negli Torta
Non Disponibile   
320,00 kcal   
14

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero   
Frutta verdura   

Stagione
Autunno, Primavera, Estate   
Primavera, Estate   

Varietà
Re, Campana, Seri Kembangan, Arkin e Fwang Tung   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla e Physalis philadelphica   

Apirene Varietà
No   
No   

Colore
Giallo dorato, Verde   
Giallo Luminoso, Arancia   

Dentro Colore
Verde Giallastro   
Arancia   

Forma
Ovale e Stella (Sezione trasversale)   
Tondo   

Struttura
Croccante   
Succoso   

Gusto
Croccante, Succoso, Dolce   
NA   

Origine
Sri Lanka   
Chile, Perù   

Cresce su
Non Disponibile   
Cespugli   

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Terra grassa, Ben drenato   
NA   

pH del Suolo
4.5-7   
5-6.1   

Condizioni Climatiche
Umido, Caldo al clima caldo   
NA   

Fatti

Fatti su
  • Si ritiene che carambola aiuta a curare sbornia.
  • Tutta la carambola è commestibile, compresa la sua pelle.
  • 2 varietà di carambola vengono coltivati: crostata e dolce.
  
Non Disponibile   

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes   
No   

Birra
No   
Yes   

Spirits
No   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Produzione
  
  

Top Produttore
Taiwan   
NA   

Altri Paesi
Australia, Guyana, India, Israele, Malaysia, Filippine, Stati Uniti d'America   
NA   

Top Importatore
Europa   
Netherlands   

Top Esportatore
Malaysia   
Colombia   

Nome scientifico

Nome Botanico
Averrhoa carambola   
Physalis Peruviana   

Sinonimo
Non Disponibile   
Alkekengi, Herschellia e Pentaphitrum   

Classificazione

Dominio
Eukarya   
Eukarya   

Regno
Plantae   
Plantae   

Sottoregno
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisione
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sottoclasse
Rosidae   
Asteridae   

Ordine
Oxalidales   
Solanales   

Famiglia
Oxalidaceae   
Solanaceae   

Genus
Averrhoa   
Physalis   

Specie
A. carambola   
Physalis   

Generico Gruppo
Non Disponibile   
Non Disponibile   

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