Nhà
So sánh Trái cây


khế và Physalis


Physalis và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, ngăn ngừa ung thư, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Giảm các vấn đề lưu thông máu, Điều trị các chứng ho, sốt và đau họng, Điều trị tăng huyết áp  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  
Điều trị bệnh hen suyễn, Điều trị đục thủy tinh thể, Điều trị viêm gan, Điều trị thoái hóa điểm vàng, Điều trị các bệnh thoái hóa thần kinh  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  
Điều trị bệnh thấp khớp và viêm da, Điều trị da Viêm  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
-  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
-  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn  
Tăng huyết áp, Nhịp tim nhanh thất  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Vâng  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., thời gian buổi sáng (trước giờ ăn trưa), Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,73 g  
99+
13,30 g  
36

Chất xơ
2,80 g  
23
0,50 g  
99+

Đường
3,98 g  
99+
3,90 g  
99+

Chất đạm
1,04 g  
23
2,30 g  
8

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,17  
10

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
150,00 mcg  
6

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
3

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,04 mg  
23

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
2,80 mg  
1

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,62 mg  
4

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,10 mg  
15

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
10,00 mcg  
25

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
28,00 mg  
32

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,50 mg  
22

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,50 mcg  
37

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
335,00 mcg  
4

choline
7,60 mg  
16
2,00 mg  
37

Mập
0,33 g  
25
0,00 g  
99+

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg  
99+
170,00 mg  
99+

Bàn là
0,08 mg  
99+
1,30 mg  
11

sodium
2,00 mg  
18
1,00 mg  
20

canxi
3,00 mg  
99+
12,00 mg  
30

magnesium
10,00 mg  
25
8,00 mg  
27

kẽm
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Photpho
12,00 mg  
34
39,00 mg  
9

mangan
0,04 mg  
99+
0,40 mg  
12

Đồng
0,14 mg  
13
0,10 mg  
22

Selenium
0,60 mcg  
10
0,90 mcg  
8

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
60,00 mg  
13

6s Omega
157,00 mg  
13
80,00 mg  
24

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
9,00 mg  
19

Hàm lượng nước
91,38 g  
8
92,70 g  
5

Tro
0,52 g  
25
0,80 g  
13

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal  
99+
77,00 kcal  
15

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
28,00 kcal  
99+
36,00 kcal  
99+

Calo trong đông lạnh mẫu
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
27

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
92,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
31,00 kcal  
99+
53,00 kcal  
33

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
60,00 kcal  
23

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
238,00 kcal  
22

Calo trong Pie
230,00 kcal  
99+
320,00 kcal  
16

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
rau quả  

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla và Physalis philadelphica  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
vàng vàng, màu xanh lá  
Vàng tươi, trái cam  

bên trong màu
màu vàng xanh  
trái cam  

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)  
Tròn  

Kết cấu
giòn  
rôm rả  

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  
-  

Gốc
Sri Lanka  
Chile, Peru  

mọc trên
-  
bụi cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
-  

pH đất
4.5-7  
5-6.1  

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  
-  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
Physalis còn được gọi là Cape Gooseberry hoặc Golden Berry.  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Không  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan  
-  

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
-  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
nước Hà Lan  

Lên trên xuất khẩu
Malaysia  
Colombia  

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola  
Physalis peruviana  

Từ đồng nghĩa
Averrhoa carambola  
Alkekengi, Herschellia và Pentaphitrum  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
Asteridae  

Gọi món
bộ chua me đất  
Solanales  

gia đình
họ chua me đất  
Solanaceae  

giống
Averrhoa  
Physalis  

Loài
A. carambola  
Physalis  

generic Nhóm
-  
-  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp