Rumah
 Bandingkan Buah

carambola vs Physalis Nutrisi

carambola
Physalis
Physalis vs carambola Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   
Karbohidrat
6,73 g   
99+
13,30 g   
36
Serat
2,80 g   
22
0,50 g   
40
Gula
3,98 g   
99+
3,90 g   
99+
protein
1,04 g   
23
2,30 g   
8
Protein untuk carb Ratio
0,15   
11
0,17   
10
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg   
32
150,00 mcg   
5
Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg   
99+
0,11 mg   
3
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
99+
0,04 mg   
23
Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg   
39
2,80 mg   
1
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg   
8
Tidak tersedia   
Vitamin B6 (piridoksina)
0,02 mg   
99+
Tidak tersedia   
Vitamin B9 (asam folat)
12,00 mcg   
23
Tidak tersedia   
Vitamin C (asam askorbat)
34,40 mg   
24
28,00 mg   
32
Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,50 mg   
19
Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
Tidak tersedia   
lycopene
0,00 mcg   
9
Tidak tersedia   
lutein + zeaxanthin
66,00 mcg   
21
Tidak tersedia   
kolin
7,60 mg   
13
2,00 mg   
30
Lemak
0,33 g   
25
0,00 g   
99+
bahan galian
  
  
Kalium
133,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+
Besi
0,08 mg   
99+
1,30 mg   
11
Sodium
2,00 mg   
18
Tidak tersedia   
Kalsium
3,00 mg   
99+
12,00 mg   
29
Magnesium
10,00 mg   
25
8,00 mg   
27
Seng
0,12 mg   
21
0,10 mg   
23
Fosfor
12,00 mg   
34
39,00 mg   
9
manggan
0,04 mg   
99+
0,40 mg   
9
Tembaga
0,14 mg   
13
0,10 mg   
22
selenium
0,60 mcg   
10
Tidak tersedia   
Asam lemak
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
Tidak tersedia   
6s Omega
157,00 mg   
13
Tidak tersedia   
sterol
  
  
Kandungan air
91,38 g   
7
Tidak tersedia   
Abu
0,52 g   
24
0,80 g   
13
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!