Nhà
So sánh Trái cây


khế và Quả me


Quả me và khế


Lợi ích

lợi ích sức khỏe
ngăn ngừa ung thư, điều trị đột quỵ nhiệt  
Tăng hệ miễn dịch, Tăng sức khỏe đường hô hấp, ngăn ngừa ung thư, trợ giúp tiêu hóa, điều trị trĩ  

lợi ích chung
đặc tính chống oxy hóa, đặc tính chống viêm, trợ giúp tiêu hóa, Duy trì mức cholesterol khỏe mạnh, Điều trị đau mắt  
Mang lại lợi ích trong việc cải thiện chức năng thần kinh, Bảo vệ chống lại ký sinh trùng và sâu, Làm giảm đau  

lợi ích Skin
lợi ích chống lão hóa, Hồi cháy nắng, trẻ hóa da  
lợi ích chống lão hóa, Làm sáng và làm sáng da, tróc da, hydrat da, Điều trị đốm đen  

lợi ích tóc
Đẩy mạnh hơn và tóc khỏe mạnh, Bảo vệ tóc  
Ngăn ngừa rụng tóc  

dị ứng
  
  

Các triệu chứng dị ứng
-  
đau bụng, khó thở, chóng mặt, eczema, Ngất xỉu, nổi mề đay, ngứa, Nghẹt mũi, Sưng mặt, Cảm giác ngứa ran trong miệng, nôn  

Tác dụng phụ
buồn nôn, nôn  
Giảm lượng đường trong máu, Gây trào ngược axit, Dị ứng, Sâu răng, Có thể hình thành sỏi mật  

recommeded cho
  
  

Phụ nữ mang thai
Vâng  
Vâng  

Phụ nữ cho con bú
Vâng  
Không  

Thời gian tốt nhất để ăn
Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Ăn những cái mới, tránh pha trộn với bất kỳ loại thực phẩm khác, không ăn sau bữa ăn., Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  
Cùng với bữa ăn, Như một món ăn trong buổi chiều muộn, Không dùng vào ban đêm và trước khi đi ngủ, Nghiêm tránh dạ dày trống rỗng  

Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

carbs
6,73 g  
99+
62,50 g  
4

Chất xơ
2,80 g  
23
5,10 g  
10

Đường
3,98 g  
99+
57,40 g  
3

Chất đạm
1,04 g  
23
2,80 g  
4

Protein Tỷ số carb
0,15  
11
0,04  
23

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamin B1 (Thiamin)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,37 mg  
39
1,94 mg  
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,39 mg  
10
0,14 mg  
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamin B9 (axit Folic)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamin C (ascorbic acid)
34,40 mg  
24
3,50 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,80 mcg  
23

lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

lutein + zeaxanthin
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Mập
0,33 g  
25
0,60 g  
14

khoáng sản
  
  

kali
133,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Bàn là
0,08 mg  
99+
2,80 mg  
2

sodium
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

canxi
3,00 mg  
99+
74,00 mg  
2

magnesium
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

kẽm
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Photpho
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1

mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Đồng
0,14 mg  
13
0,00 mg  
99+

Selenium
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Axit béo
  
  

Omega 3
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

6s Omega
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

sterol
  
  

phytosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Hàm lượng nước
91,38 g  
8
82,00 g  
99+

Tro
0,52 g  
25
0,09 g  
99+

Năng lượng

phục vụ Kích thước
100g  
100g  

Calo trong trái cây tươi với Peel
31,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calo trong trái cây tươi mà không Peel
28,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calo trong đông lạnh mẫu
31,00 kcal  
99+
187,00 kcal  
4

Năng lượng trong mẫu khô
300,00 kcal  
23
128,00 kcal  
99+

Năng lượng trong Mẫu đóng hộp
31,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calo trong thực phẩm
  
  

Calo trong nước trái cây
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Calo trong Jam
200,00 kcal  
26
254,00 kcal  
17

Calo trong Pie
230,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Đặc điểm

Kiểu
cây ăn quả  
Nhiệt đới  

Mùa
mùa thu, mùa xuân, Mùa hè  
mùa xuân, Mùa hè  

giống
King, Bell, Sri Kembangan, Arkin và Fwang Tùng  
PKM 1, Urigam, Hasanur, tumkur prathisthan, DTS 1 và Yogeshwari  

không hạt giống
Không  
Không  

Màu
vàng vàng, màu xanh lá  
nâu, Màu nâu đỏ  

bên trong màu
màu vàng xanh  
nâu  

hình dáng
Oval và Star (cắt ngang)  
cong xi lanh  

Kết cấu
giòn  
Khó khăn  

Nếm thử
khô teo đi, rôm rả, Ngọt  
Chua ngọt  

Gốc
Sri Lanka  
Châu phi  

mọc trên
-  
Cây  

Canh tác
  
  

Loại đất
trét bằng đất sét, Thoát nước tốt  
trét bằng đất sét, cát, Sandy mùn, Thoát nước tốt  

pH đất
4.5-7  
5.6-6.5  

Điều kiện khí hậu
ẩm, Ấm áp cho khí hậu nóng  
Ẩm để làm khô, Lượng mưa, Ấm áp cho khí hậu nóng  

Sự kiện

Sự thật về
  • Khi khế được cắt theo chiều ngang, nó tạo thành một ngôi sao.
  • Người ta tin rằng carambola giúp chữa nôn nao.
  • Toàn bộ khế có thể ăn được, kể cả làn da của mình.
  • 2 giống khế được trồng: chua và ngọt.
  
  • Tamarind được sử dụng để ngăn ngừa mùi cơ thể.
  • trẻ em châu Phi sử dụng các hạt me trong trò chơi.
  • Không có trường hợp ngộ độc hoặc dị ứng me báo cáo cho đến ngày.
  

Trong Đồ uống có cồn
  
  

Rượu nho
Vâng  
Vâng  

bia
Không  
Vâng  

Spirits
Không  
Không  

cocktails
Vâng  
Vâng  

Sản lượng
  
  

Top sản xuất
Đài Loan  
Ấn Độ  

Các nước khác
Châu Úc, Guyana, Ấn Độ, Israel, Malaysia, Philippines, Chủng Quốc Hoa Kỳ  
Châu phi, Châu Úc, Brazil, Trung Quốc, Mexico, Nigeria, Sudan, Đài Loan  

Lên trên nhập khẩu
Châu Âu  
Chủng Quốc Hoa Kỳ  

Lên trên xuất khẩu
Malaysia  
nước Thái Lan  

Tên khoa học

Tên thực vật
Averrhoa carambola  
Tamarindus indica  

Từ đồng nghĩa
Averrhoa carambola  
Tamarindo, tamarindus  

Phân loại

Miền
Eukarya  
Eukarya  

Vương quốc
Plantae  
Plantae  

Subkingdom
Tracheobionta  
Tracheobionta  

phân công
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Lớp học
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Thứ hạng
phân lớp hoa hồng  
phân lớp hoa hồng  

Gọi món
bộ chua me đất  
Fabales  

gia đình
họ chua me đất  
Fabaceae  

giống
Averrhoa  
Tamarindus  

Loài
A. carambola  
Tamarindus indica  

generic Nhóm
-  
Tamarind Sub  

Lợi ích >>
<< Tất cả các

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp