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Carambola y Tamarindo


Tamarindo y Carambola


Beneficios

Beneficios de la Salud
Prevención de cáncer, Tratamiento de un golpe de calor  
Estimula el sistema inmunológico, Aumenta la salud respiratoria, Prevención de cáncer, Ayuda digestiva, Tratamiento de hemorroides  

Beneficios Generales
Propiedades antioxidantes, Propiedades anti-inflamatorias, Ayuda digestiva, Mantiene el nivel de colesterol saludable, El tratamiento del dolor en los ojos  
Beneficiosa para mejorar la función nerviosa, Protege contra los parásitos y gusanos, Alivia el dolor  

Beneficios para la Piel
Beneficios contra el envejecimiento, Quemaduras solares se cura, Rejuvenecimiento de piel  
Beneficios contra el envejecimiento, Ilumina y aclara el cutis, Exfolia la piel, Hidrata la piel, El tratamiento de manchas oscuras  

Beneficios Cabello
Promueve el más largo y más sano pelo, Protege el cabello  
Evita la caída del cabello  

Alergia
  
  

Síntomas Alergia
-  
Dolores abdominales, Dificultad para respirar, Mareo, Eczema, Desmayo, Urticaria, Comezón, Congestión nasal, Hinchazón de la cara, Sensación de hormigueo en la boca, Vómitos  

Efectos Secundarios
Náusea, Vómitos  
Disminución de los niveles de azúcar en sangre, Induce el reflujo ácido, Reacción alérgica, La caries dental, Puede formar cálculos biliares  

Recomendado para
  
  

Mujeres Embarazadas
Yes  
Yes  

Mujeres en Período de Lactancia
Yes  
No  

Mejor Tiempo a Comer
Como tentempié por la tarde, Coma los frescos, no mezclar con otros alimentos, no comer después de la comida., Estrictamente evitar el estómago vacío  
Junto con comida, Como tentempié por la tarde, No consumir durante la noche y antes de acostarse, Estrictamente evitar el estómago vacío  

Nutrición

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Carbohidratos
6,73 g  
99+
62,50 g  
4

Fibra
2,80 g  
23
5,10 g  
10

Azúcar
3,98 g  
99+
57,40 g  
3

Proteína
1,04 g  
23
2,80 g  
4

Proteína Razón de Carbohidratos
0,15  
11
0,04  
23

Vitaminas
  
  

Vitamina A (Retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19

Vitamina B1 (Tiamina)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
4

Vitamina B3 (Niacina)
0,37 mg  
39
1,94 mg  
2

Vitamina B5 (Ácido Pantoténico)
0,39 mg  
10
0,14 mg  
99+

Vitamina B6 (Piridoxina)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
26

Vitamina B9 (Ácido Fólico)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21

Vitamina C (Ácido Ascórbico)
34,40 mg  
24
3,50 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferol)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,80 mcg  
23

Licopeno
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteína+Zeaxantina
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40

Choline
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10

Grasa
0,33 g  
25
0,60 g  
14

Minerales
  
  

Potasio
133,00 mg  
99+
628,00 mg  
4

Hierro
0,08 mg  
99+
2,80 mg  
2

Sodio
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2

Calcio
3,00 mg  
99+
74,00 mg  
2

Magnesio
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1

Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23

Fósforo
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1

Manganeso
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35

Cobre
0,14 mg  
13
0,00 mg  
99+

Selenio
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6

Ácidos Grasos
  
  

Omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+

Omega 6s
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+

Esterol
  
  

Fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26

Contenido de Agua
91,38 g  
8
82,00 g  
99+

Ceniza
0,52 g  
25
0,09 g  
99+

Calorías

Tamaño de la Porción
100 g  
100 g  

Calorías de Fruta Fresca con la cáscara
31,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorías de Fruta Fresca sin la cáscara
28,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorías en forma congelada
31,00 kcal  
99+
187,00 kcal  
4

Calorías en forma seca
300,00 kcal  
23
128,00 kcal  
99+

Calorías en Formar Enlatado
31,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
4

Calorías en el alimentos
  
  

Calorías en Jugo
50,00 kcal  
31
28,00 kcal  
99+

Calorías en el Mermelada
200,00 kcal  
26
254,00 kcal  
17

Calorías en Tarta
230,00 kcal  
99+
239,00 kcal  
99+

Características

Tipo
Fruta de árbol  
Tropical  

Temporada
Otoño, Primavera, Verano  
Primavera, Verano  

Variedades
Rey, Campana, Sri Kembangan, Arkin y Fwang Tung  
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 y Yogeshwari  

Variedad Sin semilla
No  
No  

Color
Amarillo dorado, Verde  
Marrón, De color marrón rojizo  

Dentro Color
Verde amarillento  
Marrón  

Forma
Ovalada y Estrella (sección transversal)  
Una curva Cilindro  

Textura
Crispy  
Difícil  

Gusto
Crujiente, Jugoso, Dulce  
Agrio - Dulce  

Origen
Sri Lanka  
África  

Crece sobre
-  
Arboles  

Cultivo
  
  

Tipo de Suelo
Marga, Bien drenado  
Marga, Arenoso, Franco arenoso, Bien drenado  

pH Suelo
4.5-7  
5.6-6.5  

Condiciones Climáticas
Húmedo, Caliente al clima cálido  
Húmedo al secar, Lluvia, Caliente al clima cálido  

Hechos

Datos acerca
  • Cuando la carambola se corta horizontalmente, se forma una estrella.
  • Se cree que carambola ayuda a curar la resaca.
  • Carambola entera es comestible, incluyendo su piel.
  
  • Tamarind se utiliza para prevenir el olor corporal.
  • Niños africanos utilizan las semillas de tamarindo en los juegos.
  • No hay casos de toxicidad de tamarindo o alergia reportados hasta la fecha.
  

En Bebidas Alcohólicas
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Cerveza
No  
Yes  

Spirits
No  
No  

Cócteles
Yes  
Yes  

Producción
  
  

Cima Productor
Taiwán  
India  

Otros Países
Australia, Guayana, India, Israel, Malasia, Filipinas, Estados Unidos de America  
África, Australia, Brasil, China, México, Nigeria, Sudán, Taiwán  

Top Importador
Europa  
Estados Unidos de America  

Cima Exportador
Malasia  
Tailandia  

Nombre Científico

Nombre Botánico
Averrhoa carambola  
Tamarindus indica  

Sinónimo
Averrhoa carambola  
Tamarindo, tamarindus  

Clasificación

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Reino
Plantae  
Plantae  

Subreino
Tracheobionta  
Tracheobionta  

División
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Clase
Magnoliopsida  
Liliopsida  

Subclase
Rosidae  
Rosidae  

Orden
Oxalidales  
Fabales  

Familia
Oxalidaceae  
Fabaceae  

Género
Averrhoa  
Tamarindus  

Especies
A. carambola  
Tamarindus indica  

Grupo Genérico
-  
Sub tamarindo  

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