Rumah

Buah Kalori Rendah + -

Buah-buahan yang tinggi kalori + -

Semua Buah Season + -

Buah-buahan musim dingin + -

Buah-buahan musim semi + -

Bandingkan Buah


Ara dan Asam jawa


Ara
Asam jawa dan Ara


Manfaat

Keuntungan sehat
pencegahan kanker, Kontrol tekanan darah, perawatan jantung, Peningkatan hemoglobin, mencegah sembelit, Mencegah degenerasi makula, Mengurangi ketegangan saraf   
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh, Meningkatkan kesehatan pernafasan, pencegahan kanker, bantuan pencernaan, pengobatan tumpukan   

Manfaat Umum
Kontrol tekanan darah, Membantu dalam penurunan berat badan, Menjaga tingkat kolesterol yang sehat, menguatkan tulang   
Bermanfaat dalam meningkatkan fungsi saraf, Melindungi terhadap parasit dan cacing, Meredakan nyeri   

Manfaat kulit
Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit hidrat, peremajaan kulit, Pengobatan jerawat   
manfaat anti-penuaan, Mencerahkan dan mencerahkan kulit, kulit mengelupas, kulit hidrat, Pengobatan bintik-bintik gelap   

Manfaat rambut
baik conditioner, Mengatur pertumbuhan rambut, melembutkan topeng   
Mencegah rambut rontok   

Alergi
  
  

Gejala alergi
sakit perut, anafilaksis, Batuk, sakit kepala, hives, gatal, Hidung tersumbat, Ruam kulit, Bersin, Sakit tenggorokan, Pembengkakan tangan   
sakit perut, kesulitan bernapas, Pusing, Eksim, Pingsan, hives, gatal, Hidung tersumbat, Pembengkakan wajah, Kesemutan di mulut, muntah   

Efek samping
Reaksi alergi, Ruam kulit, Mungkin tidak aman selama kehamilan   
Penurunan kadar gula darah, Menginduksi acid reflux, Reaksi alergi, Kerusakan gigi, Dapat membentuk batu empedu   

recommeded untuk
  
  

Wanita hamil
iya nih   
iya nih   

Wanita menyusui
iya nih   
Tidak   

Waktu terbaik untuk makan
Terbaik jika diambil sebagai sarapan (atau perut kosong), Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, waktu pagi hari (sebelum makan siang)   
Seiring dengan makanan, Sebagai camilan di sore hari, Jangan mengkonsumsi pada malam hari dan sebelum tidur, Hindari perut kosong   

Nutrisi

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Karbohidrat
19,20 g   
13
62,50 g   
4

Serat
2,90 g   
21
5,10 g   
10

Gula
16,30 g   
5
57,40 g   
3

protein
0,80 g   
37
2,80 g   
4

Protein untuk carb Ratio
0,04   
24
0,04   
23

vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
7,00 mcg   
29
30,00 mcg   
17

Vitamin B1 (Thiamin)
0,06 mg   
15
0,43 mg   
1

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,05 mg   
20
0,15 mg   
4

Vitamin B3 (Niacin)
0,40 mg   
36
1,94 mg   
2

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,30 mg   
12
0,14 mg   
99+

Vitamin B6 (piridoksina)
0,11 mg   
12
0,07 mg   
26

Vitamin B9 (asam folat)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamin C (asam askorbat)
2,00 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,11 mg   
36
0,10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
4,70 mcg   
15
2,80 mcg   
22

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
9,00 mcg   
32
0,00 mcg   
36

kolin
4,70 mg   
26
8,60 mg   
8

Lemak
0,30 g   
28
0,60 g   
14

bahan galian
  
  

Kalium
232,00 mg   
30
628,00 mg   
4

Besi
0,37 mg   
30
2,80 mg   
2

Sodium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Kalsium
35,00 mg   
11
74,00 mg   
2

Magnesium
17,00 mg   
17
92,00 mg   
1

Seng
0,15 mg   
18
0,10 mg   
23

Fosfor
14,00 mg   
32
113,00 mg   
1

manggan
0,13 mg   
25
0,10 mg   
31

Tembaga
0,07 mg   
32
0,00 mg   
99+

selenium
0,20 mcg   
15
1,30 mcg   
6

Asam lemak
  
  

omega 3s
0,00 mg   
38
0,00 mg   
38

6s Omega
144,00 mg   
14
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
31,00 mg   
4
0,00 mg   
16

Kandungan air
79,11 g   
99+
82,00 g   
99+

Abu
0,66 g   
17
0,09 g   
99+

kalori

melayani Ukuran
100 gram   
100 gram   

Kalori di Buah Segar dengan Peel
74,00 kkal   
10
Tidak tersedia   

Kalori di Buah Segar tanpa Peel
Tidak tersedia   
239,00 kkal   
2

Kalori di Frozen Form
71,42 kkal   
9
187,00 kkal   
1

Kalori dalam Formulir Kering
249,00 kkal   
30
128,00 kkal   
37

Kalori dalam Formulir Kaleng
69,00 kkal   
15
Tidak tersedia   

Kalori dalam Makanan
  
  

Kalori dalam Juice
65,00 kkal   
19
28,00 kkal   
39

Kalori di Jam
360,00 kkal   
5
254,00 kkal   
17

Kalori di Pie
450,00 kkal   
1
239,00 kkal   
39

karakteristik

Mengetik
buah pohon   
Tropis   

Musim
Musim panas, Musim dingin   
Musim semi, Musim panas   

varietas
Abyad, Adriatic, Alma, Atreano, Bataglia, Black Bethlehem, Black Madeira, Black Mission, Brown Turki, Sierra, Calimyrna, Kadota, Deanna, Figoin dan Hardy Chicago Gambar   
PKM 1, Urigam, Hasanur, Tumkur prathisthan, DTS 1 dan Yogeshwari   

tanpa biji Ragam
iya nih   
Tidak   

Warna
hijau, Ungu, Merah   
Coklat, Cokelat kemerahan   

Di dalam Warna
Berwarna merah muda   
Coklat   

Bentuk
Berbentuk kerucut   
melengkung Cylinder   

Tekstur
Gemuk   
Sulit   

Rasa
Manis   
Sour-Manis   

Asal
Asia Barat   
Afrika   

tumbuh pada
pohon   
pohon   

Penanaman
  
  

Jenis tanah
Tanah liat, Batu kapur, Lempung, Sandy   
Lempung, Sandy, lempung berpasir, Baik dikeringkan   

pH tanah
5-7   
5.6-6.5   

Kondisi iklim
Kering, Hangat   
Lembab kering, Curah hujan, Hangat untuk iklim panas   

fakta

Fakta tentang
  • Pohon ara dianggap sebagai simbol kelimpahan, kesuburan dan manis.
  • ara terdiri dari 55% gula alami sehingga mereka adalah buah manis.
  • Buah ara digunakan sebagai pengganti lemak dalam resep.
  
  • Tamarind digunakan untuk mencegah bau badan.
  • anak-anak Afrika menggunakan biji asam dalam permainan.
  • Tidak ada kasus keracunan asam atau alergi dilaporkan sampai tanggal.
  

Dalam Minuman Beralkohol
  
  

Anggur
iya nih   
iya nih   

Bir
iya nih   
iya nih   

Spirits
iya nih   
Tidak   

cocktails
iya nih   
iya nih   

Produksi
  
  

Top Producer
Turki   
India   

Negara-negara lain
Albania, Aljazair, Brazil, Mesir, Iran, Maroko, Suriah, Tunisia, Amerika Serikat   
Afrika, Australia, Brazil, Cina, Mexico, Nigeria, Sudan, Taiwan   

Top Importir
Perancis   
Amerika Serikat   

Top Eksportir
Turki   
Thailand   

Nama ilmiah

Nama botani
Ficus carica   
Tamarindus indica   

Sinonim
Tidak tersedia   
Tamarindo, Tamarindus   

Klasifikasi

Domain
Eukarya   
Eukarya   

Kerajaan
Plantae   
Plantae   

subkingdom
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Divisi
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Kelas
Magnoliopsida   
Liliopsida   

subclass
Alismidae   
Rosidae   

Memesan
Rosales   
fabales   

Keluarga
Moraceae   
Fabaceae   

Marga
Ficus   
Tamarindus   

Jenis
Ficus carica   
Tamarindus indica   

generik Grup
Murbai   
Tamarind Sub   

Manfaat >>
<< Semua

Bandingkan Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

Buah Kalori Rendah

» Lebih Buah Kalori Rendah

Bandingkan Buah Kalori Rendah

» Lebih Bandingkan Buah Kalori Rendah