Rumah
 Bandingkan Buah

Asam jawa vs carambola Nutrisi

Asam jawa
carambola
carambola vs Asam jawa Nutrisi


Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram  
100 gram  
Karbohidrat
62,50 g  
4
6,73 g  
99+
Serat
5,10 g  
10
2,80 g  
23
Gula
57,40 g  
3
3,98 g  
99+
protein
2,80 g  
4
1,04 g  
23
Protein untuk carb Ratio
0,04  
23
0,15  
11
vitamin
  
  
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg  
19
3,00 mcg  
34
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg  
1
0,01 mg  
99+
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
99+
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg  
2
0,37 mg  
39
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg  
99+
0,39 mg  
10
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg  
26
0,02 mg  
99+
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg  
21
12,00 mcg  
23
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg  
99+
34,40 mg  
24
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,15 mg  
38
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,00 mcg  
99+
lycopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg  
40
66,00 mcg  
24
kolin
8,60 mg  
10
7,60 mg  
16
Lemak
0,60 g  
14
0,33 g  
25
bahan galian
  
  
Kalium
628,00 mg  
4
133,00 mg  
99+
Besi
2,80 mg  
2
0,08 mg  
99+
Sodium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Kalsium
74,00 mg  
2
3,00 mg  
99+
Magnesium
92,00 mg  
1
10,00 mg  
25
Seng
0,10 mg  
23
0,12 mg  
21
Fosfor
113,00 mg  
1
12,00 mg  
34
manggan
0,10 mg  
35
0,04 mg  
99+
Tembaga
0,00 mg  
99+
0,14 mg  
13
selenium
1,30 mcg  
6
0,60 mcg  
10
Asam lemak
  
  
omega 3s
0,00 mg  
99+
27,00 mg  
24
6s Omega
0,00 mg  
99+
157,00 mg  
13
sterol
  
  
phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Kandungan air
82,00 g  
99+
91,38 g  
8
Abu
0,09 g  
99+
0,52 g  
25
kalori >>
<< Manfaat

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori

Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori

» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!