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Tamarin vs Carambole Nutrition
f
Tamarin
Carambole
Carambole vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
6,73 g
99+
Fibre
5,10 g
10
2,80 g
22
Sucre
57,40 g
3
3,98 g
99+
Protéine
2,80 g
4
1,04 g
23
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,15
11
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
3,00 mcg
32
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,01 mg
99+
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,02 mg
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,37 mg
39
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,39 mg
8
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,02 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
12,00 mcg
23
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
34,40 mg
24
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,15 mg
33
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
66,00 mcg
21
Choline
8,60 mg
8
7,60 mg
13
Graisse
0,60 g
14
0,33 g
25
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
133,00 mg
99+
Fer à repasser
2,80 mg
2
0,08 mg
99+
Sodium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcium
74,00 mg
2
3,00 mg
99+
Magnésium
92,00 mg
1
10,00 mg
25
Zinc
0,10 mg
23
0,12 mg
21
Phosphore
113,00 mg
1
12,00 mg
34
Manganèse
0,10 mg
31
0,04 mg
99+
Cuivre
0,00 mg
99+
0,14 mg
13
Sélénium
1,30 mcg
6
0,60 mcg
10
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
27,00 mg
22
Oméga 6s
0,00 mg
99+
157,00 mg
13
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
Non disponible
Teneur en eau
82,00 g
99+
91,38 g
7
Cendre
0,09 g
99+
0,52 g
24
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