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Carambole vs Tamarin Nutrition
f
Carambole
Tamarin
Tamarin vs Carambole Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
6,73 g
99+
62,50 g
4
Fibre
2,80 g
22
5,10 g
10
Sucre
3,98 g
99+
57,40 g
3
Protéine
1,04 g
23
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,15
11
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
3,00 mcg
32
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,01 mg
99+
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
99+
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,37 mg
39
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,39 mg
8
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,02 mg
99+
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
12,00 mcg
23
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
34,40 mg
24
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,15 mg
33
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,00 mcg
36
2,80 mcg
22
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
66,00 mcg
21
0,00 mcg
36
Choline
7,60 mg
13
8,60 mg
8
Graisse
0,33 g
25
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
133,00 mg
99+
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,08 mg
99+
2,80 mg
2
Sodium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
3,00 mg
99+
74,00 mg
2
Magnésium
10,00 mg
25
92,00 mg
1
Zinc
0,12 mg
21
0,10 mg
23
Phosphore
12,00 mg
34
113,00 mg
1
Manganèse
0,04 mg
99+
0,10 mg
31
Cuivre
0,14 mg
13
0,00 mg
99+
Sélénium
0,60 mcg
10
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
27,00 mg
22
0,00 mg
38
Oméga 6s
157,00 mg
13
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
91,38 g
7
82,00 g
99+
Cendre
0,52 g
24
0,09 g
99+
Calories >>
<< Avantages
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Poivron vert Fruit
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