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Tamarin vs Jambul Nutrition

Tamarin
Jambul
Jambul vs Tamarin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
62,50 g  
4
14,00 g  
32
Fibre
5,10 g  
10
0,60 g  
99+
Sucre
57,40 g  
3
14,00 g  
13
Protéine
2,80 g  
4
1,00 g  
26
Protein Ratio Carb
0,04  
23
0,04  
24
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
0,00 mcg  
39
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg  
1
0,02 mg  
39
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
4
0,01 mg  
99+
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg  
2
0,25 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
-  
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,04 mg  
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
5,00 mcg  
30
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg  
99+
11,85 mg  
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,73 mg  
17
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,30 mcg  
39
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
-  
Choline
8,60 mg  
10
8,60 mg  
10
Graisse
0,60 g  
14
0,23 g  
32
Minéraux
  
  
Potassium
628,00 mg  
4
55,00 mg  
99+
Fer à repasser
2,80 mg  
2
1,41 mg  
10
Sodium
28,00 mg  
2
26,20 mg  
3
Calcium
74,00 mg  
2
11,65 mg  
32
Magnésium
92,00 mg  
1
35,00 mg  
3
Zinc
0,10 mg  
23
0,09 mg  
24
Phosphore
113,00 mg  
1
15,60 mg  
30
Manganèse
0,10 mg  
35
0,02 mg  
99+
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+
Sélénium
1,30 mcg  
6
0,40 mcg  
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26
Teneur en eau
82,00 g  
99+
84,75 g  
40
Cendre
0,09 g  
99+
0,50 g  
27
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