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Jambul et Citrouille


Citrouille et Jambul


Avantages

Avantages pour la santé
Prévention du cancer, Soins de coeur, Augmentation en hémoglobine, Régule le sucre sanguin, Prévention ulcère  
Traitement de l'arthrite, Prévention du cancer, High Cholesterol règlement, Abaisser la pression artérielle, Aide à prévenir la cataracte, Empêche les calculs biliaires, Traitement ulcère, Propriétés de perte de poids  

Avantages Généraux
Stimule le système immunitaire, Digestive aid, Lutte contre les infections, Renforce les os  
Stimule la santé respiratoire, Éliminer les parasites et les infections, Protège contre les malformations congénitales, Renforce les os  

Avantages Peau
Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Rajeunissement de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des taches brunes  
Soigne les coups de soleil, Hydrate la peau, Rajeunissement de la peau  

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Protège cheveux  
Régule la croissance des cheveux  

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs abdominales  
Crampes abdominales, Anaphylaxie, Problèmes digestifs, Vertiges, Eczéma, Évanouissement, Urticaire, Inflammation, Démangeaisons, Picotements Sensation Dans le poignet et le visage, Vomissement, Sifflante  

Effets Secondaires
Diminution des taux de glycémie, Réaction allergique, Irritation de la gorge, Enflure de la gorge, Peut-être dangereux pendant la grossesse  
Les maladies du rein et de la vésicule biliaire  

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes  
Yes  

Les femmes qui allaitent
Yes  
Yes  

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide  
Ayant consulté repas, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner)  

Nutrition

Portion
100 g  
100 g  

Glucides
14,00 g  
32
6,50 g  
99+

Fibre
0,60 g  
99+
0,50 g  
99+

Sucre
14,00 g  
13
2,76 g  
99+

Protéine
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Protein Ratio Carb
0,04  
24
0,15  
11

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
21

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
8

Vitamine B3 (Niacine)
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
-  
0,30 mg  
15

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamine B9 (Acide Folique)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamine C (Acide Ascorbique)
11,85 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23

Vitamine K (Phyllochinone)
0,30 mcg  
39
1,10 mcg  
33

Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutéine+Zéaxanthine
-  
0,00 mcg  
40

Choline
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Graisse
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

Minéraux
  
  

Potassium
55,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Fer à repasser
1,41 mg  
10
0,80 mg  
16

Sodium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Calcium
11,65 mg  
32
21,00 mg  
22

Magnésium
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Zinc
0,09 mg  
24
0,32 mg  
8

Phosphore
15,60 mg  
30
44,00 mg  
7

Manganèse
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
30

Cuivre
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Sélénium
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Oméga 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Stérol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Teneur en eau
84,75 g  
40
94,20 g  
3

Cendre
0,50 g  
27
1,40 g  
5

Calories

Portion
100 g  
100 g  

Calories dans les fruits frais avec Peel
60,00 kcal  
26
26,00 kcal  
99+

Calories dans les fruits frais sans Peel
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Calories sous forme congelée
60,00 kcal  
24
26,00 kcal  
99+

Calories sous forme séchée
283,00 kcal  
28
213,00 kcal  
99+

Calories sous forme de conserves
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
80,00 kcal  
13
46,00 kcal  
33

Calories dans Jam
120,00 kcal  
36
130,00 kcal  
35

Calories dans Pie
300,00 kcal  
20
244,00 kcal  
40

Caractéristiques

Type
Fruits de l'arbre, Tropical  
Berry  

Saison
Mousson, Été  
Toutes les saisons  

Variétés
Ram Jarnun et Paras  
Jarrahdale, Cacahuète, Lakota, Vache, Sucre, Caraïbes, Rouge kuri, Renonculacées et Dame rose  

Seedless Variété
No  
Yes  

Couleur
Noir, Magenta, Violet  
Bleu, Vert, Orange, Rouge, Blanc  

Couleur Intérieure
Violet  
Crémeux Jaune  

Forme
Ovale  
Rond  

Texture
Juteux  
Fibreux  

Goût
Astringent, Doux  
Crémeux, Mou, Doux  

Origine
Bangladesh, Inde, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Mexique  

Pousse sur
Des arbres  
Vines  

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau, Loam sableux, Bien drainé  
Terreau d'argile, Loam sableux, Bien drainé  

pH du Sol
6.5-7.5  
5.5-7.5  

Conditions Climatiques
Humide, Chute de pluie  
Chaud à très chaud climat  

Faits

Faits sur
  • Bois de l'arbre Jambul est en bois résistant à l'eau et est utilisé dans les chemins de fer et à mettre en œuvre des moteurs dans le puits.
  
  • Le nom de citrouille a ses racines dans le mot grec pepon, signifiant gros melon.
  • Pumpkins étaient autrefois connus pour enlever des taches de rousseur et guérir les morsures de serpent.
  

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes  
No  

Bière
Yes  
Yes  

Spirits
No  
Yes  

Cocktails
Yes  
Yes  

Production
  
  

Top Producteur
Inde  
Chine  

Autres Pays
Bangladesh, Indonésie, Malaisie, Népal, Pakistan, Philippines, Sri Lanka  
Egypte, Inde, Indonésie, l'Iran, Italie, Mexique, Russie, l'Espagne, Etats-Unis d'Amerique  

Top Importateur
-  
Etats-Unis d'Amerique  

Top Exportateur
Inde  
Chine  

Nom Scientifique

Nom Botanique
Syzygium cumini  
Cucurbita maxima  

Synonyme
Eugenia cumini  
Cucurbita pepo, Courge  

Classification

Domaine
Eukarya  
Eukarya  

Royaume
Plantae  
Plantae  

Sous-règne
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Division
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sous-classe
Rosidae  
Dillenhidae  

Ordre
Myrtales  
Cucurbitales  

Famille
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Genre
Syzygium  
Cucurbita  

Espèce
S. cumini  
Cucurbita mixta  

Groupe Générique
-  
-  

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