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Jambul und Kürbis


Kürbis und Jambul


Vorteile

Nutzen für die Gesundheit
Krebsprävention, Herz-Pflege, Anstieg des Hämoglobins, Reguliert Blutzucker, Ulkus Prävention  
Arthritis-Behandlung, Krebsprävention, Hohes Cholesterin Verordnung, Niedriger Blutdruck, Hilfen verhindern Katarakt, Verhindert, dass Gallensteine, Geschwürbehandlung, Gewichtsverlust Eigenschaften  

Allgemeine Vorteile
Steigert Immunsystem, Magen-Darm-Hilfe, Fights gegen Infektionen, Stärkt Knochen  
Steigert die Gesundheit der Atemwege, Beseitigen Sie Parasiten und Infektionen, Schützt vor Geburtsfehlern, Stärkt Knochen  

Vorteile für die Haut
Erhellt und hellt Teint, Hautreinigung, Hautverjüngung, Behandlung von Akne, Die Behandlung von dunklen Flecken  
Heilt Sonnenbrand, Spendet Feuchtigkeit der Haut, Hautverjüngung  

Haar Vorteile
Fördert ein längeres und gesünderes Haar, Schützt das Haar  
Regelt das Haarwachstum  

Allergie
  
  

Allergie-Symptome
Unterleibsschmerzen  
Bauchkrämpfe, Anaphylaxie, Verdauungsprobleme, Schwindel, Ekzem, Ohnmächtig, Nesselsucht, Entzündung, Juckreiz, Kribbeln in Handgelenk und Gesicht, Vomiting, Pfeifender Atem  

Nebenwirkungen
Abnahme der Blutzuckerspiegel, Allergische Reaktion, Rachenreizung, Throat Schwellung, Möglicherweise unsicher während der Schwangerschaft  
Nieren und Gallenerkrankungen  

Recommeded für
  
  

Schwangere Frau
ja  
ja  

Stillende Frauen
ja  
ja  

Beste Zeit zu essen
Als Snack am späten Nachmittag, Nicht in der Nacht und vor dem Schlafengehen zu konsumieren, Essen Sie die frische, vermeiden mit anderen Lebensmitteln mischen, nicht nach dem Essen nicht essen., Morgenzeit (vor dem Mittagessen), Streng vermeiden leeren Magen  
Zusammen mit Mahlzeit, Essen Sie nicht nach dem Essen, Morgenzeit (vor dem Mittagessen)  

Ernährung

Serviergröße
100g  
100g  

Carbs
14,00 g  
32
6,50 g  
99+

Faser
0,60 g  
99+
0,50 g  
99+

Zucker
14,00 g  
13
2,76 g  
99+

Eiweiß
1,00 g  
26
1,00 g  
25

Protein zu Carb-Verhältnis
0,04  
24
0,15  
11

Vitamine
  
  

Vitamin A (Retinol)
0,00 mcg  
39
426,00 mcg  
2

Vitamin B1 (Thiamin)
0,02 mg  
39
0,05 mg  
21

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,01 mg  
99+
0,11 mg  
8

Vitamin B3 (Niacin)
0,25 mg  
99+
0,60 mg  
25

Vitamin B5 (Pantothensäure)
-  
0,30 mg  
15

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0,04 mg  
99+
0,06 mg  
28

Vitamin B9 (Folsäure)
5,00 mcg  
30
16,00 mcg  
19

Vitamin C (Ascorbinsäure)
11,85 mg  
99+
9,00 mg  
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,73 mg  
17
0,44 mg  
23

Vitamin K (Phyllochinon)
0,30 mcg  
39
1,10 mcg  
33

Lycopin
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Lutein + Zeaxanthin
-  
0,00 mcg  
40

Cholin
8,60 mg  
10
0,00 mg  
39

Fett
0,23 g  
32
0,10 g  
99+

Mineralien
  
  

Kalium
55,00 mg  
99+
340,00 mg  
14

Eisen
1,41 mg  
10
0,80 mg  
16

Natrium
26,20 mg  
3
1,00 mg  
20

Kalzium
11,65 mg  
32
21,00 mg  
22

Magnesium
35,00 mg  
3
12,00 mg  
23

Zink
0,09 mg  
24
0,32 mg  
8

Phosphor
15,60 mg  
30
44,00 mg  
7

Mangan
0,02 mg  
99+
0,13 mg  
30

Kupfer
0,02 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Selen
0,40 mcg  
13
0,00 mcg  
17

Fettsäuren
  
  

Omega 3-Fettsäuren
0,00 mg  
99+
82,22 mg  
10

Omega 6s
0,00 mg  
99+
49,00 mg  
34

Sterol
  
  

Phytosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Wassergehalt
84,75 G  
40
94,20 G  
3

Asche
0,50 G  
27
1,40 G  
5

Kalorien

Serviergröße
100g  
100g  

Kalorien in frisches Obst mit Schale
60,00 kcal  
26
26,00 kcal  
99+

Kalorien in frisches Obst ohne Peel
60,00 kcal  
25
30,00 kcal  
99+

Kalorien in gefrorener Form
60,00 kcal  
24
26,00 kcal  
99+

Kalorien in getrockneter Form
283,00 kcal  
28
213,00 kcal  
99+

Kalorien in Konservendosen
60,00 kcal  
27
34,00 kcal  
99+

Kalorien in Lebensmitteln
  
  

Kalorien in Saft
80,00 kcal  
13
46,00 kcal  
33

Kalorien in Jam
120,00 kcal  
36
130,00 kcal  
35

Kalorien in Pie
300,00 kcal  
20
244,00 kcal  
40

Charakteristik

Typ
Baumfrucht, Tropisch  
Beere  

Jahreszeit
Monsun, Sommer  
Alle Jahreszeiten  

Sorten
Ram Jarnun und Paras  
Jarrahdale, Erdnuss, Lakota, Kuh, Zucker, Caribean, Red Kuri, Hahnenfuß und Pink Lady  

Kernlos Vielfalt
Nein  
ja  

Farbe
Schwarz, Magenta, Lila  
Blau, Grün, Orange, Rot, Weiß  

Innenfarbe
Lila  
rahmgelb  

Gestalten
Oval  
Runden  

Textur
Saftig  
faserig  

Geschmack
Adstringierend, Süß  
Cremig, Weich, Süß  

Herkunft
Bangladesch, Indien, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Mexiko  

Wächst auf
Bäume  
Wein  

Anbau
  
  

Bodenart
Lehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  
Tonlehm, sandiger Lehm, Gut durchlässige  

Boden-pH
6.5-7.5  
5.5-7.5  

Klimabedingungen
Feucht, Regenfall  
Warmes bis heißes Klima  

Fakten

Fakten über
Holz von Jambul Baum ist wasserdicht Holz und wird in Eisenbahnen eingesetzt und Motoren in der well.In indischen Mythologie zu implementieren, wird gesagt, dass Jambul Frucht von Buddha.Jambul hat im Ayurveda eine große Bedeutung verehrt wurde.  
Der Name Kürbis hat seine Wurzeln in dem griechischen Wort "Pepon", "große Melone" bedeutet. Der größte Kürbis je 1.140 Pfund wog gewachsen.  

In Alkoholische Getränke
  
  

Wein
ja  
Nein  

Bier
ja  
ja  

Spirituosen
Nein  
ja  

Cocktails
ja  
ja  

Produktion
  
  

Oberste Produzent
Indien  
China  

Andere Länder
Bangladesch, Indonesien, Malaysia, Nepal, Pakistan, Philippinen, Sri Lanka  
Ägypten, Indien, Indonesien, Ich rannte, Italien, Mexiko, Russland, Spanien, vereinigte Staaten von Amerika  

Top Importeur
-  
vereinigte Staaten von Amerika  

Top Exporteur
Indien  
China  

Wissenschaftlicher Name

Botanischer Name
Syzygium cumini  
Cucurbita maxima  

Synonym
Eugenia cumini  
Cucurbita pepo, Squash  

Einstufung

Domain
Eukarya  
Eukarya  

Königreich
Plantae  
Plantae  

Unterreich
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Aufteilung
Magnoliophyta  
Magnoliophyta  

Klasse
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Unterklasse
Rosidae  
Dillenhidae  

Auftrag
Myrtales  
Cucurbitales  

Familie
Myrtaceae  
Cucurbitaceae  

Gattung
Syzygium  
Cucurbita  

Spezies
S. cumini  
Cucurbita mixta  

Gattungsgruppe
-  
-  

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