Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs Jambul Nutrition


Jambul vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
14.00 g   
32

serat
5.10 g   
10
0.60 g   
39

Sugar
57.40 g   
3
ora Sumadhiya   

protein
2.80 g   
4
1.00 g   
26

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.04   
24

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
0.00 MCG   
37

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.02 mg   
39

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.01 mg   
99+

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.25 mg   
99+

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
ora Sumadhiya   

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.04 mg   
99+

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
ora Sumadhiya   

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
11.85 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
ora Sumadhiya   

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
ora Sumadhiya   

Lycopene
0.00 MCG   
9
ora Sumadhiya   

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
ora Sumadhiya   

kolin
8.60 mg   
8
ora Sumadhiya   

lemak
0.60 g   
14
0.23 g   
32

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
55.00 mg   
99+

Iron
2.80 mg   
2
1.41 mg   
10

sodium
28.00 mg   
2
26.20 mg   
3

calcium
74.00 mg   
2
11.65 mg   
31

Magnesium
92.00 mg   
1
35.00 mg   
3

seng
0.10 mg   
23
ora Sumadhiya   

fosfor
113.00 mg   
1
15.60 mg   
30

Manganese
0.10 mg   
31
ora Sumadhiya   

tembaga
0.00 mg   
99+
ora Sumadhiya   

selenium
1.30 MCG   
6
ora Sumadhiya   

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
0.00 mg   
38

6s Omega
0.00 mg   
99+
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
0.00 mg   
16

Kadar banyu
82.00 g   
99+
84.75 g   
38

Ash
0.09 g   
99+
0.50 g   
26

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori