Dom
Porównaj Owoce
Niskokaloryczne Owoce
Wysokokaloryczne Owoce
Wszystkie Sezon Owoce
Zima Owoce
Wiosenne Owoce
Owoce Tropikalne
Owoce Cytrusowe
Letnie Owoce
Tamaryndowiec vs Jambul Żywienie
f
Tamaryndowiec
Jambul
Jambul vs Tamaryndowiec Żywienie
Podsumowanie
Korzyści
Odżywianie
Kalorie
Charakterystyka
Fakty
Nazwa Naukowa
Klasyfikacja
Wszystko
Odżywianie
Wielkość Porcji
100 g
100 g
Węglowodany
62,50 g
4
14,00 g
32
Włókno
5,10 g
10
0,60 g
99+
Cukier
57,40 g
3
14,00 g
13
Białko
2,80 g
4
1,00 g
26
Carb Stosunek Protein
0,04
23
0,04
24
Witaminy
Witamina A (Retinol)
30,00 mcg
19
0,00 mcg
39
Witamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,02 mg
39
Witamina B2 (Ryboflawina)
0,15 mg
4
0,01 mg
99+
Witamina B3 (Niacyna)
1,94 mg
2
0,25 mg
99+
Witamina B5 (Kwas Pantotenowy)
0,14 mg
99+
-
Witamina B6 (Pirydoksyny)
0,07 mg
26
0,04 mg
99+
Witamina B9 (Kwas Foliowy)
14,00 mcg
21
5,00 mcg
30
Witamina C (Kwas Askorbinowy)
3,50 mg
99+
11,85 mg
99+
Witamina E (Tokoferol)
0,10 mg
99+
0,73 mg
17
Witamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
23
0,30 mcg
39
Likopen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaksantyna
0,00 mcg
40
-
Cholina
8,60 mg
10
8,60 mg
10
Sadło
0,60 g
14
0,23 g
32
Minerały
Potas
628,00 mg
4
55,00 mg
99+
Żelazo
2,80 mg
2
1,41 mg
10
Sód
28,00 mg
2
26,20 mg
3
Wapń
74,00 mg
2
11,65 mg
32
Magnez
92,00 mg
1
35,00 mg
3
Cynk
0,10 mg
23
0,09 mg
24
Fosfor
113,00 mg
1
15,60 mg
30
Mangan
0,10 mg
35
0,02 mg
99+
Miedź
0,00 mg
99+
0,02 mg
99+
Selen
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Kwasy tłuszczowe
Omega 3s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Omega 6s
0,00 mg
99+
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosteroli
0,00 mg
26
0,00 mg
26
Zawartość Wody
82,00 g
99+
84,75 g
40
Popiół
0,09 g
99+
0,50 g
27
Kalorie >>
<< Korzyści
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Tamaryndowiec i Jagody Goji
Tamaryndowiec i Drzewa chlebowego
Tamaryndowiec i Rodzynki
Wysokokaloryczne Owoce
Longan Owoce
Dynia Owoce
Pęcherzyca Owoce
Rambutan Owoce
Jagody Goji Owoce
Drzewa chlebowego O...
Wysokokaloryczne Owoce
Rodzynki
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Pasja Owoce
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Cherimoya
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Wysokokaloryczne Owoce
Porównaj Wysokokaloryczne Owoce
Jambul i Dynia
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Pęcherzyca
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
Jambul i Rambutan
Korzyści
|
Odżywianie
|
Kalorie
|
Charakt...
» Jeszcze Porównaj Wysokokaloryczne Owoce