Acasă
 Fructe si compara

tamarind vs carambola Nutriție

tamarind
carambola
carambola vs tamarind Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
62,50 g   
4
6,73 g   
99+
Fibră
5,10 g   
10
2,80 g   
22
Zahăr
57,40 g   
3
3,98 g   
99+
Proteină
2,80 g   
4
1,04 g   
23
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,04   
23
0,15   
11
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
30,00 mcg   
17
3,00 mcg   
32
Vitamina B1 (tiamină)
0,43 mg   
1
0,01 mg   
99+
Vitamina B2 (riboflavina)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
99+
Vitamina B3 (niacina)
1,94 mg   
2
0,37 mg   
39
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,14 mg   
99+
0,39 mg   
8
Vitamina B6 (piridoxină)
0,07 mg   
26
0,02 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
14,00 mcg   
21
12,00 mcg   
23
Vitamina C (acid ascorbic)
3,50 mg   
99+
34,40 mg   
24
Vitamina E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,15 mg   
33
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
66,00 mcg   
21
colină
8,60 mg   
8
7,60 mg   
13
Gras
0,60 g   
14
0,33 g   
25
minerale
  
  
Potasiu
628,00 mg   
4
133,00 mg   
99+
Fier
2,80 mg   
2
0,08 mg   
99+
Sodiu
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18
Calciu
74,00 mg   
2
3,00 mg   
99+
Magneziu
92,00 mg   
1
10,00 mg   
25
Zinc
0,10 mg   
23
0,12 mg   
21
Fosfor
113,00 mg   
1
12,00 mg   
34
Mangan
0,10 mg   
31
0,04 mg   
99+
Cupru
0,00 mg   
99+
0,14 mg   
13
Seleniu
1,30 mcg   
6
0,60 mcg   
10
Acizi grași
  
  
omega 3s
0,00 mg   
38
27,00 mg   
22
6s omega
0,00 mg   
99+
157,00 mg   
13
sterol
  
  
fitosterol
0,00 mg   
16
Nu e disponibil   
Continut de apa
82,00 g   
99+
91,38 g   
7
Frasin
0,09 g   
99+
0,52 g   
24
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Fructe de mare de calorii

Comparați Fructe de mare de calorii

» Mai Mult Comparați Fructe de mare de calorii
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!