Acasă
 Fructe si compara

carambola vs tamarind Nutriție

carambola
tamarind
tamarind vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g  
100 g  
Carbohidrați
6,73 g  
99+
62,50 g  
4
Fibră
2,80 g  
23
5,10 g  
10
Zahăr
3,98 g  
99+
57,40 g  
3
Proteină
1,04 g  
23
2,80 g  
4
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15  
11
0,04  
23
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg  
34
30,00 mcg  
19
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg  
99+
0,43 mg  
1
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg  
99+
0,15 mg  
4
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg  
39
1,94 mg  
2
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg  
10
0,14 mg  
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg  
99+
0,07 mg  
26
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg  
23
14,00 mcg  
21
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg  
24
3,50 mg  
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg  
38
0,10 mg  
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
2,80 mcg  
23
licopenul
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg  
24
0,00 mcg  
40
colină
7,60 mg  
16
8,60 mg  
10
Gras
0,33 g  
25
0,60 g  
14
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg  
99+
628,00 mg  
4
Fier
0,08 mg  
99+
2,80 mg  
2
Sodiu
2,00 mg  
18
28,00 mg  
2
Calciu
3,00 mg  
99+
74,00 mg  
2
Magneziu
10,00 mg  
25
92,00 mg  
1
Zinc
0,12 mg  
21
0,10 mg  
23
Fosfor
12,00 mg  
34
113,00 mg  
1
Mangan
0,04 mg  
99+
0,10 mg  
35
Cupru
0,14 mg  
13
0,00 mg  
99+
Seleniu
0,60 mcg  
10
1,30 mcg  
6
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg  
24
0,00 mg  
99+
6s omega
157,00 mg  
13
0,00 mg  
99+
sterol
  
  
fitosterol
10,00 mg  
18
0,00 mg  
26
Continut de apa
91,38 g  
8
82,00 g  
99+
Frasin
0,52 g  
25
0,09 g  
99+
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!