Home
 mbandhingaké Frutas

carambola vs Tamarind Nutrition

carambola
Tamarind
Tamarind vs carambola Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
6.73 g  
99+
62.50 g  
4
serat
2.80 g  
23
5.10 g  
10
Sugar
3.98 g  
99+
57.40 g  
3
protein
1.04 g  
23
2.80 g  
4
Protein kanggo milai rasio
0.15  
11
0.04  
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg  
99+
0.43 mg  
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg  
99+
0.15 mg  
4
Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg  
39
1.94 mg  
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg  
10
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg  
99+
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG  
23
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg  
24
3.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg  
38
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG  
99+
2.80 MCG  
23
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
66.00 MCG  
24
0.00 MCG  
40
kolin
7.60 mg  
16
8.60 mg  
10
lemak
0.33 g  
25
0.60 g  
14
Minerals
  
  
kalium
133.00 mg  
99+
628.00 mg  
4
Iron
0.08 mg  
99+
2.80 mg  
2
sodium
2.00 mg  
18
28.00 mg  
2
calcium
3.00 mg  
99+
74.00 mg  
2
Magnesium
10.00 mg  
25
92.00 mg  
1
seng
0.12 mg  
21
0.10 mg  
23
fosfor
12.00 mg  
34
113.00 mg  
1
Manganese
0.04 mg  
99+
0.10 mg  
35
tembaga
0.14 mg  
13
0.00 mg  
99+
selenium
0.60 MCG  
10
1.30 MCG  
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
27.00 mg  
24
0.00 mg  
99+
6s Omega
157.00 mg  
13
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
10.00 mg  
18
0.00 mg  
26
Kadar banyu
91.38 g  
8
82.00 g  
99+
Ash
0.52 g  
25
0.09 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!