Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


carambola vs Tamarind Nutrition


Tamarind vs carambola Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
6.73 g   
99+
62.50 g   
4

serat
2.80 g   
22
5.10 g   
10

Sugar
3.98 g   
99+
57.40 g   
3

protein
1.04 g   
23
2.80 g   
4

Protein kanggo milai rasio
0.15   
11
0.04   
23

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
3.00 MCG   
32
30.00 MCG   
17

Vitamin B1 (thiamin)
0.01 mg   
99+
0.43 mg   
1

Vitamin B2 (riboflavin)
0.02 mg   
99+
0.15 mg   
4

Vitamin B3 (niacin)
0.37 mg   
39
1.94 mg   
2

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.39 mg   
8
0.14 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.02 mg   
99+
0.07 mg   
26

Vitamin B9 (folic asam)
12.00 MCG   
23
14.00 MCG   
21

Vitamin C (Ascorbic asam)
34.40 mg   
24
3.50 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.15 mg   
33
0.10 mg   
37

Vitamin K (Phyllochinone)
0.00 MCG   
36
2.80 MCG   
22

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
66.00 MCG   
21
0.00 MCG   
36

kolin
7.60 mg   
13
8.60 mg   
8

lemak
0.33 g   
25
0.60 g   
14

Minerals
  
  

kalium
133.00 mg   
99+
628.00 mg   
4

Iron
0.08 mg   
99+
2.80 mg   
2

sodium
2.00 mg   
18
28.00 mg   
2

calcium
3.00 mg   
99+
74.00 mg   
2

Magnesium
10.00 mg   
25
92.00 mg   
1

seng
0.12 mg   
21
0.10 mg   
23

fosfor
12.00 mg   
34
113.00 mg   
1

Manganese
0.04 mg   
99+
0.10 mg   
31

tembaga
0.14 mg   
13
0.00 mg   
99+

selenium
0.60 MCG   
10
1.30 MCG   
6

Asam lemak
  
  

3s Omega
27.00 mg   
22
0.00 mg   
38

6s Omega
157.00 mg   
13
0.00 mg   
99+

Sterol
  
  

Phytosterol
ora Sumadhiya   
0.00 mg   
16

Kadar banyu
91.38 g   
7
82.00 g   
99+

Ash
0.52 g   
24
0.09 g   
99+

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low