Home

Woh-wohan Kalori Low + -

Woh-wohan High Kalori + -

Kabeh Frutas Season + -

Woh-wohan Winter + -

Woh-wohan spring + -

mbandhingaké Frutas


Tamarind vs Blueberry Nutrition


Blueberry vs Tamarind Nutrition


Nutrition

Bantu Size
100 g   
100 g   

karbohidrat
62.50 g   
4
14.49 g   
29

serat
5.10 g   
10
2.40 g   
24

Sugar
57.40 g   
3
9.96 g   
21

protein
2.80 g   
4
0.74 g   
39

Protein kanggo milai rasio
0.04   
23
0.05   
22

vitamins
  
  

Vitamin A (retinol)
30.00 MCG   
17
3.00 MCG   
32

Vitamin B1 (thiamin)
0.43 mg   
1
0.04 mg   
27

Vitamin B2 (riboflavin)
0.15 mg   
4
0.04 mg   
22

Vitamin B3 (niacin)
1.94 mg   
2
0.42 mg   
34

Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.14 mg   
99+
0.12 mg   
99+

Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.07 mg   
26
0.05 mg   
35

Vitamin B9 (folic asam)
14.00 MCG   
21
6.00 MCG   
29

Vitamin C (Ascorbic asam)
3.50 mg   
99+
9.70 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0.10 mg   
37
0.57 mg   
17

Vitamin K (Phyllochinone)
2.80 MCG   
22
19.30 MCG   
4

Lycopene
0.00 MCG   
9
0.00 MCG   
9

lutein + zeaxanthin
0.00 MCG   
36
80.00 MCG   
17

kolin
8.60 mg   
8
6.00 mg   
20

lemak
0.60 g   
14
0.33 g   
25

Minerals
  
  

kalium
628.00 mg   
4
77.00 mg   
99+

Iron
2.80 mg   
2
0.28 mg   
37

sodium
28.00 mg   
2
1.00 mg   
20

calcium
74.00 mg   
2
6.00 mg   
39

Magnesium
92.00 mg   
1
6.00 mg   
29

seng
0.10 mg   
23
0.16 mg   
17

fosfor
113.00 mg   
1
12.00 mg   
34

Manganese
0.10 mg   
31
0.34 mg   
13

tembaga
0.00 mg   
99+
0.06 mg   
39

selenium
1.30 MCG   
6
0.10 MCG   
16

Asam lemak
  
  

3s Omega
0.00 mg   
38
58.00 mg   
13

6s Omega
0.00 mg   
99+
88.00 mg   
22

Sterol
  
  

Phytosterol
0.00 mg   
16
26.40 mg   
5

Kadar banyu
82.00 g   
99+
84.21 g   
39

Ash
0.09 g   
99+
0.24 g   
40

Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

Woh-wohan High Kalori

» More Woh-wohan High Kalori

Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori

» More Mbandhingaké Woh-wohan High Kalori