Home
 mbandhingaké Frutas

Blueberry vs Tamarind Nutrition

Blueberry
Tamarind
Tamarind vs Blueberry Nutrition


Nutrition
Bantu Size
100 g  
100 g  
karbohidrat
14.49 g  
29
62.50 g  
4
serat
2.40 g  
25
5.10 g  
10
Sugar
9.96 g  
28
57.40 g  
3
protein
0.74 g  
39
2.80 g  
4
Protein kanggo milai rasio
0.05  
22
0.04  
23
vitamins
  
  
Vitamin A (retinol)
3.00 MCG  
34
30.00 MCG  
19
Vitamin B1 (thiamin)
0.04 mg  
27
0.43 mg  
1
Vitamin B2 (riboflavin)
0.04 mg  
22
0.15 mg  
4
Vitamin B3 (niacin)
0.42 mg  
34
1.94 mg  
2
Vitamin B5 (pantothenic asam)
0.12 mg  
99+
0.14 mg  
99+
Vitamin B6 (Pyridoxin)
0.05 mg  
35
0.07 mg  
26
Vitamin B9 (folic asam)
6.00 MCG  
29
14.00 MCG  
21
Vitamin C (Ascorbic asam)
9.70 mg  
99+
3.50 mg  
99+
Vitamin E (Tocopherole)
0.57 mg  
20
0.10 mg  
99+
Vitamin K (Phyllochinone)
19.30 MCG  
4
2.80 MCG  
23
Lycopene
0.00 MCG  
9
0.00 MCG  
9
lutein + zeaxanthin
80.00 MCG  
19
0.00 MCG  
40
kolin
6.00 mg  
24
8.60 mg  
10
lemak
0.33 g  
25
0.60 g  
14
Minerals
  
  
kalium
77.00 mg  
99+
628.00 mg  
4
Iron
0.28 mg  
37
2.80 mg  
2
sodium
1.00 mg  
20
28.00 mg  
2
calcium
6.00 mg  
40
74.00 mg  
2
Magnesium
6.00 mg  
29
92.00 mg  
1
seng
0.16 mg  
17
0.10 mg  
23
fosfor
12.00 mg  
34
113.00 mg  
1
Manganese
0.34 mg  
16
0.10 mg  
35
tembaga
0.06 mg  
39
0.00 mg  
99+
selenium
0.10 MCG  
16
1.30 MCG  
6
Asam lemak
  
  
3s Omega
58.00 mg  
14
0.00 mg  
99+
6s Omega
88.00 mg  
22
0.00 mg  
99+
Sterol
  
  
Phytosterol
26.40 mg  
5
0.00 mg  
26
Kadar banyu
84.21 g  
99+
82.00 g  
99+
Ash
0.24 g  
99+
0.09 g  
99+
Kalori >>
<< Wuku

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

Woh-wohan Kalori Low

» More Woh-wohan Kalori Low

Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low

» More Mbandhingaké Woh-wohan Kalori Low
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!