Huis
Vergelijk Fruits
Low Calorie Fruits
High Calorie Fruits
All Season Fruits
winter Fruits
Lente Vruchten
tropische vruchten
Citrus vruchten
Zomer Vruchten
Bosbes vs Tamarinde Nutrition
f
Bosbes
Tamarinde
Tamarinde vs Bosbes Nutrition
Overzicht
Voordelen
Voeding
Calorieën
Kenmerken
Feiten
Wetenschappelijke naam
Classificatie
Alle
Voeding
serving Size
100 g
100 g
Koolhydraten
14,49 g
29
62,50 g
4
Vezel
2,40 g
25
5,10 g
10
Suiker
9,96 g
28
57,40 g
3
Eiwit
0,74 g
39
2,80 g
4
Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05
22
0,04
23
vitaminen
Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg
34
30,00 mcg
19
Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg
27
0,43 mg
1
Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg
22
0,15 mg
4
Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg
34
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg
99+
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg
35
0,07 mg
26
Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg
29
14,00 mcg
21
Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg
99+
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg
20
0,10 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg
4
2,80 mcg
23
lycopeen
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg
19
0,00 mcg
40
choline
6,00 mg
24
8,60 mg
10
Dik
0,33 g
25
0,60 g
14
mineralen
Kalium
77,00 mg
99+
628,00 mg
4
Ijzer
0,28 mg
37
2,80 mg
2
Natrium
1,00 mg
20
28,00 mg
2
Calcium
6,00 mg
40
74,00 mg
2
Magnesium
6,00 mg
29
92,00 mg
1
Zink
0,16 mg
17
0,10 mg
23
Fosfor
12,00 mg
34
113,00 mg
1
Mangaan
0,34 mg
16
0,10 mg
35
Koper
0,06 mg
39
0,00 mg
99+
Selenium
0,10 mcg
16
1,30 mcg
6
Vetzuren
Omega 3 vetzuren
58,00 mg
14
0,00 mg
99+
Omega 6s
88,00 mg
22
0,00 mg
99+
sterolen
phytosterol
26,40 mg
5
0,00 mg
26
Water inhoud
84,21 g
99+
82,00 g
99+
As
0,24 g
99+
0,09 g
99+
Calorieën >>
<< Voordelen
Vergelijk Low Calorie Fruits
Bosbes en Aubergine
Bosbes en kantaloepa
Bosbes en kumquat
Low Calorie Fruits
Veenbes
Mandarijn
Groene paprika
pomelo
Aubergine
kantaloepa
Low Calorie Fruits
kumquat
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Pruim
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Japanese Persimmon
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Low Calorie Fruits
Vergelijk Low Calorie Fruits
Tamarinde en Mandarijn
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en Groene paprika
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
Tamarinde en pomelo
Voordelen
|
Voeding
|
Calorieën
|
Kenmerken
» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits