Huis

Low Calorie Fruits + -

High Calorie Fruits + -

All Season Fruits + -

winter Fruits + -

lente vruchten + -

Vergelijk Fruits


Bosbes vs Tamarinde Nutrition


Tamarinde vs Bosbes Nutrition


Voeding

serving Size
100 g   
100 g   

Koolhydraten
14,49 g   
29
62,50 g   
4

Vezel
2,40 g   
24
5,10 g   
10

Suiker
9,96 g   
21
57,40 g   
3

Eiwit
0,74 g   
39
2,80 g   
4

Eiwit aan Koolhydratenfactor
0,05   
22
0,04   
23

vitaminen
  
  

Vitamine A (Retinol)
3,00 mcg   
32
30,00 mcg   
17

Vitamine B1 (thiamine)
0,04 mg   
27
0,43 mg   
1

Vitamine B2 (riboflavine)
0,04 mg   
22
0,15 mg   
4

Vitamine B3 (niacine)
0,42 mg   
34
1,94 mg   
2

Vitamine B5 (Pantotheenzuur)
0,12 mg   
99+
0,14 mg   
99+

Vitamine B6 (pyridoxine)
0,05 mg   
35
0,07 mg   
26

Vitamine B9 (foliumzuur)
6,00 mcg   
29
14,00 mcg   
21

Vitamine C (ascorbinezuur)
9,70 mg   
99+
3,50 mg   
99+

Vitamine E (Tocopherole)
0,57 mg   
17
0,10 mg   
37

Vitamine K (Phyllochinone)
19,30 mcg   
4
2,80 mcg   
22

lycopeen
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

luteïne + zeaxanthin
80,00 mcg   
17
0,00 mcg   
36

choline
6,00 mg   
20
8,60 mg   
8

Dik
0,33 g   
25
0,60 g   
14

mineralen
  
  

Kalium
77,00 mg   
99+
628,00 mg   
4

Ijzer
0,28 mg   
37
2,80 mg   
2

Natrium
1,00 mg   
20
28,00 mg   
2

Calcium
6,00 mg   
39
74,00 mg   
2

Magnesium
6,00 mg   
29
92,00 mg   
1

Zink
0,16 mg   
17
0,10 mg   
23

Fosfor
12,00 mg   
34
113,00 mg   
1

Mangaan
0,34 mg   
13
0,10 mg   
31

Koper
0,06 mg   
39
0,00 mg   
99+

Selenium
0,10 mcg   
16
1,30 mcg   
6

Vetzuren
  
  

Omega 3 vetzuren
58,00 mg   
13
0,00 mg   
38

Omega 6s
88,00 mg   
22
0,00 mg   
99+

sterolen
  
  

phytosterol
26,40 mg   
5
0,00 mg   
16

Water inhoud
84,21 g   
39
82,00 g   
99+

As
0,24 g   
40
0,09 g   
99+

Calorieën >>
<< Voordelen

Vergelijk Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

Low Calorie Fruits

» Meer Low Calorie Fruits

Vergelijk Low Calorie Fruits

» Meer Vergelijk Low Calorie Fruits