Acasă
 Fructe si compara

carambola vs rambutan Nutriție

carambola
rambutan
rambutan vs carambola Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
6,73 g   
99+
15,70 g   
22
Fibră
2,80 g   
22
2,80 g   
22
Zahăr
3,98 g   
99+
15,70 g   
6
Proteină
1,04 g   
23
1,00 g   
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,15   
11
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
3,00 mcg   
32
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,01 mg   
99+
0,02 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
99+
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,37 mg   
39
0,79 mg   
13
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,39 mg   
8
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,02 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
12,00 mcg   
23
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
34,40 mg   
24
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,15 mg   
33
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
66,00 mcg   
21
0,00 mcg   
36
colină
7,60 mg   
13
0,00 mg   
32
Gras
0,33 g   
25
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
133,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Fier
0,08 mg   
99+
1,90 mg   
5
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
3,00 mg   
99+
20,00 mg   
22
Magneziu
10,00 mg   
25
10,00 mg   
25
Zinc
0,12 mg   
21
1,00 mg   
3
Fosfor
12,00 mg   
34
15,00 mg   
31
Mangan
0,04 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,14 mg   
13
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,60 mcg   
10
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
27,00 mg   
22
0,00 mg   
38
6s omega
157,00 mg   
13
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
91,38 g   
7
79,50 g   
99+
Frasin
0,52 g   
24
0,30 g   
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!