Rumah
Bandingkan Buah
Buah Kalori Rendah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Semua Buah Season
Buah-buahan musim dingin
Buah-buahan musim semi
buah-buahan tropis
Buah sitrus
Buah-buahan musim panas
Asam jawa vs jeruk nipis Nutrisi
f
Asam jawa
jeruk nipis
jeruk nipis vs Asam jawa Nutrisi
Ringkasan
Manfaat
Nutrisi
kalori
karakteristik
fakta
Nama ilmiah
Klasifikasi
Semua
Nutrisi
melayani Ukuran
100 gram
100 gram
Karbohidrat
62,50 g
4
10,50 g
99+
Serat
5,10 g
10
2,80 g
22
Gula
57,40 g
3
1,70 g
99+
protein
2,80 g
4
0,70 g
99+
Protein untuk carb Ratio
0,04
23
0,07
20
vitamin
Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg
17
2,00 mcg
33
Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg
1
0,03 mg
31
Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg
4
0,02 mg
38
Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg
2
0,20 mg
99+
Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg
99+
0,22 mg
27
Vitamin B6 (piridoksina)
0,07 mg
26
0,05 mg
39
Vitamin B9 (asam folat)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Vitamin C (asam askorbat)
3,50 mg
99+
29,10 mg
30
Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,22 mg
28
Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,60 mcg
31
lycopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
lutein + zeaxanthin
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
kolin
8,60 mg
8
5,10 mg
24
Lemak
0,60 g
14
0,20 g
33
bahan galian
Kalium
628,00 mg
4
102,00 mg
99+
Besi
2,80 mg
2
0,60 mg
21
Sodium
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Kalsium
74,00 mg
2
33,00 mg
13
Magnesium
92,00 mg
1
6,00 mg
29
Seng
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fosfor
113,00 mg
1
18,00 mg
27
manggan
0,10 mg
31
0,01 mg
99+
Tembaga
0,00 mg
99+
0,07 mg
35
selenium
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Asam lemak
omega 3s
0,00 mg
38
19,00 mg
25
6s Omega
0,00 mg
99+
36,00 mg
40
sterol
phytosterol
0,00 mg
16
Tidak tersedia
Kandungan air
82,00 g
99+
88,26 g
17
Abu
0,09 g
99+
0,30 g
38
kalori >>
<< Manfaat
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
Asam jawa dan Tanggal
Asam jawa dan Kelapa
Asam jawa dan Zaitun
Buah-buahan yang tinggi kalori
Alpukat buah
pisang buah
Delima buah
Mendongkrak buah
Zaitun buah
Tanggal buah
Buah-buahan yang tinggi kalori
Kelapa
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
Durian
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jujube
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Buah-buahan yang tinggi kalori
Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori
jeruk nipis dan Delima
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jeruk nipis dan Nangka
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
jeruk nipis dan pisang
Manfaat
|
Nutrisi
|
kalori
|
Nama il...
» Lebih Bandingkan Buah-buahan yang tinggi kalori