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Frutta di estate
Tamarindo contro Calce Nutrizione
f
Tamarindo
Calce
Calce contro Tamarindo Nutrizione
Sommario
Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
62,50 g
4
10,50 g
99+
Fibra
5,10 g
10
2,80 g
22
Zucchero
57,40 g
3
1,70 g
99+
Proteina
2,80 g
4
0,70 g
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04
23
0,07
20
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg
17
2,00 mcg
33
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg
1
0,03 mg
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg
4
0,02 mg
38
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg
2
0,20 mg
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg
99+
0,22 mg
27
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg
26
0,05 mg
39
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg
21
8,00 mcg
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg
99+
29,10 mg
30
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg
37
0,22 mg
28
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
0,60 mcg
31
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
8,60 mg
8
5,10 mg
24
Grasso
0,60 g
14
0,20 g
33
Minerali
Potassio
628,00 mg
4
102,00 mg
99+
Ferro
2,80 mg
2
0,60 mg
21
Sodio
28,00 mg
2
2,00 mg
18
Calcio
74,00 mg
2
33,00 mg
13
Magnesio
92,00 mg
1
6,00 mg
29
Zinco
0,10 mg
23
0,11 mg
22
Fosforo
113,00 mg
1
18,00 mg
27
Manganese
0,10 mg
31
0,01 mg
99+
Rame
0,00 mg
99+
0,07 mg
35
Selenio
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Acidi Grassi
Omega 3s
0,00 mg
38
19,00 mg
25
Omega 6s
0,00 mg
99+
36,00 mg
40
Steroli
Fitosterol
0,00 mg
16
Non Disponibile
Contenuto di Acqua
82,00 g
99+
88,26 g
17
Cenere
0,09 g
99+
0,30 g
38
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Tamarindo e Oliva
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Banana Frutta
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Oliva Frutta
Data Frutta
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Cocco
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Durian
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nome sc...
Giuggiola
Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Nutrizione
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Calorie
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Benefici
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Nutrizione
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Calorie
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Benefici
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Nutrizione
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