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Tamarindo contro Calce Nutrizione

Tamarindo
Calce
Calce contro Tamarindo Nutrizione


Nutrizione
Porzioni
100 g  
100 g  
Carboidrati
62,50 g  
4
10,50 g  
99+
Fibra
5,10 g  
10
2,80 g  
23
Zucchero
57,40 g  
3
1,70 g  
99+
Proteina
2,80 g  
4
0,70 g  
99+
Proteina Rapporto Carb
0,04  
23
0,07  
20
Vitamine
  
  
Vitamina A (Retinolo)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35
Vitamina B1 (Tiamina)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
31
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
38
Vitamina B3 (Niacina)
1,94 mg  
2
0,20 mg  
99+
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
30
Vitamina B6 (Piridossina)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
39
Vitamina B9 (Acido Folico)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamina C (Acido Ascorbico)
3,50 mg  
99+
29,10 mg  
30
Vitamina E (Tocoferolo)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
32
Vitamina K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,60 mcg  
36
Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Colina
8,60 mg  
10
5,10 mg  
29
Grasso
0,60 g  
14
0,20 g  
33
Minerali
  
  
Potassio
628,00 mg  
4
102,00 mg  
99+
Ferro
2,80 mg  
2
0,60 mg  
21
Sodio
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Calcio
74,00 mg  
2
33,00 mg  
13
Magnesio
92,00 mg  
1
6,00 mg  
29
Zinco
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Fosforo
113,00 mg  
1
18,00 mg  
27
Manganese
0,10 mg  
35
0,01 mg  
99+
Rame
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
35
Selenio
1,30 mcg  
6
0,40 mcg  
13
Acidi Grassi
  
  
Omega 3s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
27
Omega 6s
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Steroli
  
  
Fitosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Contenuto di Acqua
82,00 g  
99+
88,26 g  
19
Cenere
0,09 g  
99+
0,30 g  
39
Calorie >>
<< Benefici

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