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Benefici
Nutrizione
Calorie
Caratteristiche
Fatti
Nome scientifico
Classificazione
Tutti
Nutrizione
Porzioni
100 g
100 g
Carboidrati
10,50 g
99+
15,70 g
22
Fibra
2,80 g
22
2,80 g
22
Zucchero
1,70 g
99+
15,70 g
6
Proteina
0,70 g
99+
1,00 g
25
Proteina Rapporto Carb
0,07
20
0,06
21
Vitamine
Vitamina A (Retinolo)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamina B1 (Tiamina)
0,03 mg
31
0,02 mg
40
Vitamina B2 (Riboflavina)
0,02 mg
38
0,07 mg
14
Vitamina B3 (Niacina)
0,20 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,22 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamina B6 (Piridossina)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamina B9 (Acido Folico)
8,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Vitamina C (Acido Ascorbico)
29,10 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamina E (Tocoferolo)
0,22 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
0,00 mcg
36
Licopene
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Colina
5,10 mg
24
0,00 mg
32
Grasso
0,20 g
33
0,40 g
21
Minerali
Potassio
102,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Ferro
0,60 mg
21
1,90 mg
5
Sodio
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcio
33,00 mg
13
20,00 mg
22
Magnesio
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zinco
0,11 mg
22
1,00 mg
3
Fosforo
18,00 mg
27
15,00 mg
31
Manganese
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Rame
0,07 mg
35
0,00 mg
99+
Selenio
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Acidi Grassi
Omega 3s
19,00 mg
25
0,00 mg
38
Omega 6s
36,00 mg
40
0,00 mg
99+
Steroli
Fitosterol
Non Disponibile
0,00 mg
16
Contenuto di Acqua
88,26 g
17
79,50 g
99+
Cenere
0,30 g
38
0,30 g
38
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