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Citron vert vs Rambutan Nutrition
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Citron vert
Rambutan
Rambutan vs Citron vert Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,50 g
99+
15,70 g
22
Fibre
2,80 g
22
2,80 g
22
Sucre
1,70 g
99+
15,70 g
6
Protéine
0,70 g
99+
1,00 g
25
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,06
21
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
0,00 mcg
37
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,02 mg
40
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,07 mg
14
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
0,79 mg
13
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
27
0,00 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,00 mg
99+
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
0,00 mcg
36
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,10 mg
30
0,00 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg
28
0,00 mg
99+
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
0,00 mcg
36
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
5,10 mg
24
0,00 mg
32
Graisse
0,20 g
33
0,40 g
21
Minéraux
Potassium
102,00 mg
99+
138,00 mg
99+
Fer à repasser
0,60 mg
21
1,90 mg
5
Sodium
2,00 mg
18
2,00 mg
18
Calcium
33,00 mg
13
20,00 mg
22
Magnésium
6,00 mg
29
10,00 mg
25
Zinc
0,11 mg
22
1,00 mg
3
Phosphore
18,00 mg
27
15,00 mg
31
Manganèse
0,01 mg
99+
0,00 mg
99+
Cuivre
0,07 mg
35
0,00 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
0,00 mcg
17
Les acides gras
Oméga 3s
19,00 mg
25
0,00 mg
38
Oméga 6s
36,00 mg
40
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
88,26 g
17
79,50 g
99+
Cendre
0,30 g
38
0,30 g
38
Calories >>
<< Avantages
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Citron vert et Canneberge
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Canneberge Fruit
Mandarine Fruit
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Avantages
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Calories
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Pomélo
Avantages
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Nutrition
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Calories
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Avantages
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Nutrition
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Calories
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