Nhà
So sánh Trái cây


Vôi vs Trái chôm chôm Dinh dưỡng


Trái chôm chôm vs Vôi Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
10,50 g   
99+
15,70 g   
22

Chất xơ
2,80 g   
22
2,80 g   
22

Đường
1,70 g   
99+
15,70 g   
6

Chất đạm
0,70 g   
99+
1,00 g   
25

Protein Tỷ số carb
0,07   
20
0,06   
21

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37

Vitamin B1 (Thiamin)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
40

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
14

Vitamin B3 (Niacin)
0,20 mg   
99+
0,79 mg   
13

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,22 mg   
27
0,00 mg   
99+

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+

Vitamin B9 (axit Folic)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36

Vitamin C (ascorbic acid)
29,10 mg   
30
0,00 mg   
99+

Vitamin E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,00 mg   
99+

Vitamin K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,00 mcg   
36

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32

Mập
0,20 g   
33
0,40 g   
21

khoáng sản
  
  

kali
102,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+

Bàn là
0,60 mg   
21
1,90 mg   
5

sodium
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18

canxi
33,00 mg   
13
20,00 mg   
22

magnesium
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25

kẽm
0,11 mg   
22
1,00 mg   
3

Photpho
18,00 mg   
27
15,00 mg   
31

mangan
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+

Đồng
0,07 mg   
35
0,00 mg   
99+

Selenium
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17

Axit béo
  
  

Omega 3
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38

6s Omega
36,00 mg   
40
0,00 mg   
99+

sterol
  
  

phytosterol
Không có sẵn   
0,00 mg   
16

Hàm lượng nước
88,26 g   
17
79,50 g   
99+

Tro
0,30 g   
38
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

Trái cây Calorie thấp

» Hơn Trái cây Calorie thấp

So sánh Trái cây Calorie thấp

» Hơn So sánh Trái cây Calorie thấp