Acasă
 Fructe si compara

Lămâie verde vs rambutan Nutriție

Lămâie verde
rambutan
rambutan vs Lămâie verde Nutriție


Nutriție
Portie
100 g   
100 g   
Carbohidrați
10,50 g   
99+
15,70 g   
22
Fibră
2,80 g   
22
2,80 g   
22
Zahăr
1,70 g   
99+
15,70 g   
6
Proteină
0,70 g   
99+
1,00 g   
25
Proteine ​​de la Carb Ratio
0,07   
20
0,06   
21
vitamine
  
  
Vitamina A (retinol)
2,00 mcg   
33
0,00 mcg   
37
Vitamina B1 (tiamină)
0,03 mg   
31
0,02 mg   
40
Vitamina B2 (riboflavina)
0,02 mg   
38
0,07 mg   
14
Vitamina B3 (niacina)
0,20 mg   
99+
0,79 mg   
13
Vitamina B5 (acid pantotenic)
0,22 mg   
27
0,00 mg   
99+
Vitamina B6 (piridoxină)
0,05 mg   
39
0,00 mg   
99+
Vitamina B9 (acid folic)
8,00 mcg   
27
0,00 mcg   
36
Vitamina C (acid ascorbic)
29,10 mg   
30
0,00 mg   
99+
Vitamina E (Tocopherole)
0,22 mg   
28
0,00 mg   
99+
Vitamina K (Phyllochinone)
0,60 mcg   
31
0,00 mcg   
36
licopenul
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9
luteina + zeaxantină
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36
colină
5,10 mg   
24
0,00 mg   
32
Gras
0,20 g   
33
0,40 g   
21
minerale
  
  
Potasiu
102,00 mg   
99+
138,00 mg   
99+
Fier
0,60 mg   
21
1,90 mg   
5
Sodiu
2,00 mg   
18
2,00 mg   
18
Calciu
33,00 mg   
13
20,00 mg   
22
Magneziu
6,00 mg   
29
10,00 mg   
25
Zinc
0,11 mg   
22
1,00 mg   
3
Fosfor
18,00 mg   
27
15,00 mg   
31
Mangan
0,01 mg   
99+
0,00 mg   
99+
Cupru
0,07 mg   
35
0,00 mg   
99+
Seleniu
0,40 mcg   
13
0,00 mcg   
17
Acizi grași
  
  
omega 3s
19,00 mg   
25
0,00 mg   
38
6s omega
36,00 mg   
40
0,00 mg   
99+
sterol
  
  
fitosterol
Nu e disponibil   
0,00 mg   
16
Continut de apa
88,26 g   
17
79,50 g   
99+
Frasin
0,30 g   
38
0,30 g   
38
Calorii >>
<< Beneficii

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Fructe cu conținut caloric scăzut

Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut

» Mai Mult Comparați Fructe cu conținut caloric scăzut
Home | About | Contact | Disclaimer | Terms of use
© A softusvista inc. venture!