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Confronto Frutta


Rambutan e Jambul


Jambul e Rambutan


Benefici

Benefici Salute
Proprietà anti-ossidanti, Aumenta il sistema immunitario, Ringiovanimento della pelle, Rafforzamento delle ossa  
Prevenzione del cancro, Cuore cura, Aumentare dell'emoglobina, Regola di zucchero nel sangue, Prevenzione delle ulcere  

Benefici Generali
Proprietà antisettiche, Cura mal di testa, Rimuove i rifiuti da rene  
Aumenta il sistema immunitario, Aiuto digestivo, Combatte contro le infezioni, Rafforza le ossa  

Benefici Pelle
Idrata la pelle  
Di schiarire e schiarisce la carnagione, Pulizia della pelle, Ringiovanimento della pelle, Trattamento dell'acne, Trattamento di macchie scure  

Benefici Capelli
Buon condizionatore  
Promuove più a lungo e capelli più sani, Protegge i capelli  

Allergia
  
  

Sintomi Allergici
Dolore al petto, Rinite, Respiro Sibilante  
Dolori Addominali  

Effetti Collaterali
-  
Diminuzione dei livelli di zucchero nel sangue, Reazione allergica, Irritazione della gola, Gonfiore della gola, Eventualmente pericolosi durante la gravidanza  

Consigliato per
  
  

Donne Incinte
Yes  
Yes  

Le Donne che Allattano
Yes  
Yes  

Momento Migliore per Mangiare
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo)  
Come uno spuntino nel tardo pomeriggio, Non consumare durante la notte e prima di dormire, Mangiare quelle fresche, evitare di miscelare con altri alimenti, non mangiare dopo il pasto., Tempo di mattina (prima di pranzo), Rigorosamente evitare stomaco vuoto  

Nutrizione

Porzioni
100 g  
100 g  

Carboidrati
15,70 g  
22
14,00 g  
32

Fibra
2,80 g  
23
0,60 g  
99+

Zucchero
15,70 g  
9
14,00 g  
13

Proteina
1,00 g  
25
1,00 g  
26

Proteina Rapporto Carb
0,06  
21
0,04  
24

Vitamine
  
  

Vitamina A (Retinolo)
0,00 mcg  
39
0,00 mcg  
39

Vitamina B1 (Tiamina)
0,02 mg  
40
0,02 mg  
39

Vitamina B2 (Riboflavina)
0,07 mg  
14
0,01 mg  
99+

Vitamina B3 (Niacina)
0,79 mg  
13
0,25 mg  
99+

Vitamina B5 (Acido Pantotenico)
0,00 mg  
99+
-  

Vitamina B6 (Piridossina)
0,00 mg  
99+
0,04 mg  
99+

Vitamina B9 (Acido Folico)
0,00 mcg  
36
5,00 mcg  
30

Vitamina C (Acido Ascorbico)
0,00 mg  
99+
11,85 mg  
99+

Vitamina E (Tocoferolo)
0,00 mg  
99+
0,73 mg  
17

Vitamina K (Phyllochinone)
0,00 mcg  
99+
0,30 mcg  
39

Licopene
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9

Luteina+Zeaxantina
0,00 mcg  
40
-  

Colina
0,00 mg  
39
8,60 mg  
10

Grasso
0,40 g  
21
0,23 g  
32

Minerali
  
  

Potassio
138,00 mg  
99+
55,00 mg  
99+

Ferro
1,90 mg  
5
1,41 mg  
10

Sodio
2,00 mg  
18
26,20 mg  
3

Calcio
20,00 mg  
23
11,65 mg  
32

Magnesio
10,00 mg  
25
35,00 mg  
3

Zinco
1,00 mg  
3
0,09 mg  
24

Fosforo
15,00 mg  
31
15,60 mg  
30

Manganese
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Rame
0,00 mg  
99+
0,02 mg  
99+

Selenio
0,00 mcg  
17
0,40 mcg  
13

Acidi Grassi
  
  

Omega 3s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Omega 6s
0,00 mg  
99+
0,00 mg  
99+

Steroli
  
  

Fitosterol
0,00 mg  
26
0,00 mg  
26

Contenuto di Acqua
79,50 g  
99+
84,75 g  
40

Cenere
0,30 g  
39
0,50 g  
27

Calorie

Porzioni
100 g  
100 g  

Calorie nei Frutta Fresca con la Buccia
69,00 kcal  
21
60,00 kcal  
26

Calorie nei Frutta Fresca senza Buccia
68,00 kcal  
20
60,00 kcal  
25

Calorie nei Congelata Modulo
0,00 kcal  
99+
60,00 kcal  
24

Calorie nei Forma Secca
150,00 kcal  
99+
283,00 kcal  
28

Calorie negli Scatola Modulo
82,00 kcal  
16
60,00 kcal  
27

Calorie negli Alimenti
  
  

Calorie negli Succo
105,00 kcal  
9
80,00 kcal  
13

Calorie negli Marmellata
250,00 kcal  
19
120,00 kcal  
36

Calorie negli Torta
290,00 kcal  
24
300,00 kcal  
20

Caratteristiche

Tipo
Frutta albero, Tropicale  
Frutta albero, Tropicale  

Stagione
Inizio estate, Inverno anticipo, Tardo autunno, Tarda primavera  
Monsone, Estate  

Varietà
Rongrien, Chompu, Rapiah, Bingjai e Lebak Bulus  
Ram Jarnun e Paras  

Apirene Varietà
No  
No  

Colore
Corallo rosso, Giallo  
Nero, Magenta, Porpora  

Dentro Colore
Grigio-bianco  
Porpora  

Forma
Tondo  
Ovale  

Struttura
Succoso  
Succoso  

Gusto
Aspro, Dolce  
Astringente, Dolce  

Origine
-  
Bangladesh, India, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Cresce su
Alberi  
Alberi  

Coltivazione
  
  

Tipo Suolo
Argilla, Terra grassa  
Terra grassa, Sabbioco terriccio, Ben drenato  

pH del Suolo
5.5-6.5  
6.5-7.5  

Condizioni Climatiche
Umido  
Umido, Piovosità  

Fatti

Fatti su
  • Oli estratti dai suoi semi è usato per fare saponi e candele.
  • 'Rambut' significa peloso in malese.
  • Rende la miglior maschera per capelli.
  • I semi sono commestibili e sano troppo.
  
  • Bosco di albero Jambul è in legno resistente all'acqua e viene utilizzato in ferrovie e ad attuare i motori nel pozzo.
  • Nella mitologia indiana, si dice che Jambul frutto è stato venerato di Buddha.
  

Nelle Bevande Alcoliche
  
  

Vino
Yes  
Yes  

Birra
Yes  
Yes  

Spirits
Yes  
No  

Cocktails
Yes  
Yes  

Produzione
  
  

Top Produttore
Tailandia  
India  

Altri Paesi
Africa, India, Indonesia, Malaysia, Filippine, Sri Lanka  
Bangladesh, Indonesia, Malaysia, Nepal, Pakistan, Filippine, Sri Lanka  

Top Importatore
Singapore  
-  

Top Esportatore
Tailandia  
India  

Nome scientifico

Nome Botanico
Nephelium lappaceum  
Syzygium cumini  

Sinonimo
Rambota  
Eugenia cumini  

Classificazione

Dominio
Eukarya  
Eukarya  

Regno
Plantae  
Plantae  

Sottoregno
Tracheobionta  
Tracheobionta  

Divisione
Tracheophyta  
Magnoliophyta  

Classe
Magnoliopsida  
Magnoliopsida  

Sottoclasse
Rosidae  
Rosidae  

Ordine
Sapindales  
Myrtales  

Famiglia
Sapindaceae  
Myrtaceae  

Genus
Nephelium  
Syzygium  

Specie
N. lappaceum  
S. cumini  

Generico Gruppo
-  
-  

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