Nhà
So sánh Trái cây


Quả me vs Vôi Dinh dưỡng


Vôi vs Quả me Dinh dưỡng


Dinh dưỡng

phục vụ Kích thước
100g   
100g   

carbs
62,50 g   
4
10,50 g   
99+

Chất xơ
5,10 g   
10
2,80 g   
22

Đường
57,40 g   
3
1,70 g   
99+

Chất đạm
2,80 g   
4
0,70 g   
99+

Protein Tỷ số carb
0,04   
23
0,07   
20

Vitamin
  
  

Vitamin A (Retinol)
30,00 mcg   
17
2,00 mcg   
33

Vitamin B1 (Thiamin)
0,43 mg   
1
0,03 mg   
31

Vitamin B2 (Riboflavin)
0,15 mg   
4
0,02 mg   
38

Vitamin B3 (Niacin)
1,94 mg   
2
0,20 mg   
99+

Vitamin B5 (Pantothenic Acid)
0,14 mg   
99+
0,22 mg   
27

Vitamin B6 (pyridoxin)
0,07 mg   
26
0,05 mg   
39

Vitamin B9 (axit Folic)
14,00 mcg   
21
8,00 mcg   
27

Vitamin C (ascorbic acid)
3,50 mg   
99+
29,10 mg   
30

Vitamin E (Tocopherole)
0,10 mg   
37
0,22 mg   
28

Vitamin K (Phyllochinone)
2,80 mcg   
22
0,60 mcg   
31

lycopene
0,00 mcg   
9
0,00 mcg   
9

lutein + zeaxanthin
0,00 mcg   
36
0,00 mcg   
36

choline
8,60 mg   
8
5,10 mg   
24

Mập
0,60 g   
14
0,20 g   
33

khoáng sản
  
  

kali
628,00 mg   
4
102,00 mg   
99+

Bàn là
2,80 mg   
2
0,60 mg   
21

sodium
28,00 mg   
2
2,00 mg   
18

canxi
74,00 mg   
2
33,00 mg   
13

magnesium
92,00 mg   
1
6,00 mg   
29

kẽm
0,10 mg   
23
0,11 mg   
22

Photpho
113,00 mg   
1
18,00 mg   
27

mangan
0,10 mg   
31
0,01 mg   
99+

Đồng
0,00 mg   
99+
0,07 mg   
35

Selenium
1,30 mcg   
6
0,40 mcg   
13

Axit béo
  
  

Omega 3
0,00 mg   
38
19,00 mg   
25

6s Omega
0,00 mg   
99+
36,00 mg   
40

sterol
  
  

phytosterol
0,00 mg   
16
Không có sẵn   

Hàm lượng nước
82,00 g   
99+
88,26 g   
17

Tro
0,09 g   
99+
0,30 g   
38

Năng lượng >>
<< Lợi ích

So sánh Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

Trái cây Calorie cao

» Hơn Trái cây Calorie cao

So sánh Trái cây Calorie cao

» Hơn So sánh Trái cây Calorie cao