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Tamarin vs Citron vert Nutrition

Tamarin
Citron vert
Citron vert vs Tamarin Nutrition


Nutrition
Portion
100 g  
100 g  
Glucides
62,50 g  
4
10,50 g  
99+
Fibre
5,10 g  
10
2,80 g  
23
Sucre
57,40 g  
3
1,70 g  
99+
Protéine
2,80 g  
4
0,70 g  
99+
Protein Ratio Carb
0,04  
23
0,07  
20
Vitamines
  
  
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg  
19
2,00 mcg  
35
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg  
1
0,03 mg  
31
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg  
4
0,02 mg  
38
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg  
2
0,20 mg  
99+
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg  
99+
0,22 mg  
30
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg  
26
0,05 mg  
39
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg  
21
8,00 mcg  
27
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg  
99+
29,10 mg  
30
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg  
99+
0,22 mg  
32
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg  
23
0,60 mcg  
36
Lycopène
0,00 mcg  
9
0,00 mcg  
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg  
40
0,00 mcg  
40
Choline
8,60 mg  
10
5,10 mg  
29
Graisse
0,60 g  
14
0,20 g  
33
Minéraux
  
  
Potassium
628,00 mg  
4
102,00 mg  
99+
Fer à repasser
2,80 mg  
2
0,60 mg  
21
Sodium
28,00 mg  
2
2,00 mg  
18
Calcium
74,00 mg  
2
33,00 mg  
13
Magnésium
92,00 mg  
1
6,00 mg  
29
Zinc
0,10 mg  
23
0,11 mg  
22
Phosphore
113,00 mg  
1
18,00 mg  
27
Manganèse
0,10 mg  
35
0,01 mg  
99+
Cuivre
0,00 mg  
99+
0,07 mg  
35
Sélénium
1,30 mcg  
6
0,40 mcg  
13
Les acides gras
  
  
Oméga 3s
0,00 mg  
99+
19,00 mg  
27
Oméga 6s
0,00 mg  
99+
36,00 mg  
99+
Stérol
  
  
Phytosterol
0,00 mg  
26
10,00 mg  
18
Teneur en eau
82,00 g  
99+
88,26 g  
19
Cendre
0,09 g  
99+
0,30 g  
39
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