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Citron vert vs Tamarin Nutrition
f
Citron vert
Tamarin
Tamarin vs Citron vert Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
10,50 g
99+
62,50 g
4
Fibre
2,80 g
22
5,10 g
10
Sucre
1,70 g
99+
57,40 g
3
Protéine
0,70 g
99+
2,80 g
4
Protein Ratio Carb
0,07
20
0,04
23
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
2,00 mcg
33
30,00 mcg
17
Vitamine B1 (Thiamine)
0,03 mg
31
0,43 mg
1
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg
38
0,15 mg
4
Vitamine B3 (Niacine)
0,20 mg
99+
1,94 mg
2
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,22 mg
27
0,14 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg
39
0,07 mg
26
Vitamine B9 (Acide Folique)
8,00 mcg
27
14,00 mcg
21
Vitamine C (Acide Ascorbique)
29,10 mg
30
3,50 mg
99+
Vitamine E (Tocopherole)
0,22 mg
28
0,10 mg
37
Vitamine K (Phyllochinone)
0,60 mcg
31
2,80 mcg
22
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
0,00 mcg
36
Choline
5,10 mg
24
8,60 mg
8
Graisse
0,20 g
33
0,60 g
14
Minéraux
Potassium
102,00 mg
99+
628,00 mg
4
Fer à repasser
0,60 mg
21
2,80 mg
2
Sodium
2,00 mg
18
28,00 mg
2
Calcium
33,00 mg
13
74,00 mg
2
Magnésium
6,00 mg
29
92,00 mg
1
Zinc
0,11 mg
22
0,10 mg
23
Phosphore
18,00 mg
27
113,00 mg
1
Manganèse
0,01 mg
99+
0,10 mg
31
Cuivre
0,07 mg
35
0,00 mg
99+
Sélénium
0,40 mcg
13
1,30 mcg
6
Les acides gras
Oméga 3s
19,00 mg
25
0,00 mg
38
Oméga 6s
36,00 mg
40
0,00 mg
99+
Stérol
Phytosterol
Non disponible
0,00 mg
16
Teneur en eau
88,26 g
17
82,00 g
99+
Cendre
0,30 g
38
0,09 g
99+
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