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Tamarin vs Fraise Nutrition
f
Tamarin
Fraise
Fraise vs Tamarin Nutrition
Résumé
Avantages
Nutrition
Calories
Caractéristiques
Faits
Nom Scientifique
Classification
Tout
Nutrition
Portion
100 g
100 g
Glucides
62,50 g
4
7,68 g
99+
Fibre
5,10 g
10
2,00 g
26
Sucre
57,40 g
3
4,89 g
99+
Protéine
2,80 g
4
0,67 g
99+
Protein Ratio Carb
0,04
23
0,09
16
Vitamines
Vitamine A (Rétinol)
30,00 mcg
17
1,00 mcg
36
Vitamine B1 (Thiamine)
0,43 mg
1
0,02 mg
35
Vitamine B2 (Riboflavine)
0,15 mg
4
0,02 mg
36
Vitamine B3 (Niacine)
1,94 mg
2
0,39 mg
37
Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,14 mg
99+
0,13 mg
99+
Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,07 mg
26
0,05 mg
38
Vitamine B9 (Acide Folique)
14,00 mcg
21
24,00 mcg
10
Vitamine C (Acide Ascorbique)
3,50 mg
99+
58,80 mg
13
Vitamine E (Tocopherole)
0,10 mg
37
0,29 mg
24
Vitamine K (Phyllochinone)
2,80 mcg
22
2,20 mcg
26
Lycopène
0,00 mcg
9
0,00 mcg
9
Lutéine+Zéaxanthine
0,00 mcg
36
26,00 mcg
27
Choline
8,60 mg
8
5,70 mg
21
Graisse
0,60 g
14
0,30 g
28
Minéraux
Potassium
628,00 mg
4
153,00 mg
99+
Fer à repasser
2,80 mg
2
0,41 mg
28
Sodium
28,00 mg
2
1,00 mg
20
Calcium
74,00 mg
2
16,00 mg
25
Magnésium
92,00 mg
1
13,00 mg
22
Zinc
0,10 mg
23
0,14 mg
19
Phosphore
113,00 mg
1
24,00 mg
21
Manganèse
0,10 mg
31
0,39 mg
10
Cuivre
0,00 mg
99+
0,05 mg
99+
Sélénium
1,30 mcg
6
0,40 mcg
13
Les acides gras
Oméga 3s
0,00 mg
38
65,00 mg
12
Oméga 6s
0,00 mg
99+
90,00 mg
21
Stérol
Phytosterol
0,00 mg
16
12,00 mg
7
Teneur en eau
82,00 g
99+
90,95 g
8
Cendre
0,09 g
99+
0,40 g
33
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<< Avantages
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