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Fraise et Physalis


Physalis et Fraise


Avantages

Avantages pour la santé
Anti dépresseur, Traitement de l'asthme, Prévention du cancer, Soins de coeur, Améliore l'estomac Santé, Augmente le taux métabolique, Empêche constipation   
Propriétés anti-oxydantes, Propriétés anti-inflammatoires, Prévention du cancer, Maintient niveau de cholestérol sain, Réduit les problèmes de circulation sanguine, Traitement de la toux, la fièvre et le mal de gorge, Traitement de l'hypertension   

Avantages Généraux
Propriétés anti-inflammatoires, Stimule le système immunitaire, Contrôle la pression artérielle, Soin des yeux, Maintient niveau de cholestérol sain, Renforce les os   
Traitement de l'asthme, Traitement de la cataracte, Traitement de l'hépatite, Traitement de la dégénérescence maculaire, Traitement des maladies neurodégénératives   

Avantages Peau
Avantages anti-âge, Illumine et eclaircit teint, Nettoyage de la peau, Traitement de l'acné, Traitement des maladies de la peau   
Traitement des rhumatismes et des dermatites, Traitement de l'inflammation de la peau   

Cheveux Avantages
Favorise plus longue et des cheveux plus sains, Brillant cheveux, Traitement des pellicules   
Inconnu   

Allergie
  
  

Les Symptômes d'allergie
Douleurs à la poitrine, Eczéma, Hives intérieur des joues, Démangeaisons, Éruption cutanée, Gonflement, Yeux larmoyants   
NA   

Effets Secondaires
Réaction allergique   
Hypertension, Tachycardie ventriculaire   

Recomandé pour
  
  

Femmes Enceintes
Yes   
Yes   

Les femmes qui allaitent
No   
Yes   

Meilleur Temps pour Manger
Comme une collation dans late afternoon, Ne consommez pas de dans la nuit et avant le coucher, Ne pas manger après repas, Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   
Comme une collation dans late afternoon, Mangez ones frais, éviter de mélanger avec, autres aliments, Ne pas manger après repas., Temps Matin (avant le déjeuner), Évitez Strictly estomac vide   

Nutrition

Portion
100 g   
100 g   

Glucides
7,68 g   
99+
13,30 g   
36

Fibre
2,00 g   
26
0,50 g   
40

Sucre
4,89 g   
99+
3,90 g   
99+

Protéine
0,67 g   
99+
2,30 g   
8

Protein Ratio Carb
0,09   
16
0,17   
10

Vitamines
  
  

Vitamine A (Rétinol)
1,00 mcg   
36
150,00 mcg   
5

Vitamine B1 (Thiamine)
0,02 mg   
35
0,11 mg   
3

Vitamine B2 (Riboflavine)
0,02 mg   
36
0,04 mg   
23

Vitamine B3 (Niacine)
0,39 mg   
37
2,80 mg   
1

Vitamine B5 (Acide Pantothénique)
0,13 mg   
99+
Non disponible   

Vitamine B6 (Pyridoxine)
0,05 mg   
38
Non disponible   

Vitamine B9 (Acide Folique)
24,00 mcg   
10
Non disponible   

Vitamine C (Acide Ascorbique)
58,80 mg   
13
28,00 mg   
32

Vitamine E (Tocopherole)
0,29 mg   
24
0,50 mg   
19

Vitamine K (Phyllochinone)
2,20 mcg   
26
Non disponible   

Lycopène
0,00 mcg   
9
Non disponible   

Lutéine+Zéaxanthine
26,00 mcg   
27
Non disponible   

Choline
5,70 mg   
21
2,00 mg   
30

Graisse
0,30 g   
28
0,00 g   
99+

Minéraux
  
  

Potassium
153,00 mg   
99+
170,00 mg   
99+

Fer à repasser
0,41 mg   
28
1,30 mg   
11

Sodium
1,00 mg   
20
Non disponible   

Calcium
16,00 mg   
25
12,00 mg   
29

Magnésium
13,00 mg   
22
8,00 mg   
27

Zinc
0,14 mg   
19
0,10 mg   
23

Phosphore
24,00 mg   
21
39,00 mg   
9

Manganèse
0,39 mg   
10
0,40 mg   
9

Cuivre
0,05 mg   
99+
0,10 mg   
22

Sélénium
0,40 mcg   
13
Non disponible   

Les acides gras
  
  

Oméga 3s
65,00 mg   
12
Non disponible   

Oméga 6s
90,00 mg   
21
Non disponible   

Stérol
  
  

Phytosterol
12,00 mg   
7
Non disponible   

Teneur en eau
90,95 g   
8
Non disponible   

Cendre
0,40 g   
33
0,80 g   
13

Calories

Portion
100 g   
100 g   

Calories dans les fruits frais avec Peel
33,00 kcal   
35
77,00 kcal   
9

Calories dans les fruits frais sans Peel
Non disponible   
Non disponible   

Calories sous forme congelée
35,00 kcal   
25
Non disponible   

Calories sous forme séchée
375,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories sous forme de conserves
92,00 kcal   
7
Non disponible   

Calories dans les Aliments
  
  

Calories dans Juice
Non disponible   
60,00 kcal   
22

Calories dans Jam
Non disponible   
238,00 kcal   
22

Calories dans Pie
Non disponible   
320,00 kcal   
14

Caractéristiques

Type
Berry   
Fruit légumes   

Saison
Printemps, Été   
Printemps, Été   

Variétés
Allstar, Annapolis, Cavendish, Chandler, Earliglow, Flavorfest, Honeoye, Jewel, Northeaster, San Andreas, Seascape, Tribute et Tristar   
Physalis franchetii, Physalis pruinosa, Physalis peruviana, Physalis heterophylla et Physalis philadelphica   

Seedless Variété
No   
No   

Couleur
Rouge Vif   
Jaune vif, Orange   

Couleur Intérieure
Rose   
Orange   

Forme
Conique   
Rond   

Texture
Juteux   
Juteux   

Goût
Sour-Sweet   
NA   

Origine
Europe   
Chili, Pérou   

Pousse sur
Des buissons   
Des buissons   

Cultivation
  
  

Type de Sol
Terreau   
NA   

pH du Sol
6-6.5   
5-6.1   

Conditions Climatiques
Du froid   
NA   

Faits

Faits sur
  • La fraise est le seul fruit avec des graines sur sa couverture.
  • Les Américains mangent près de 3,4 livres de fraises fraîches chaque année.
  • Ils sont considérés comme un aphrodisiaque.
  
NA   

Dans les Boissons Alcoolisées
  
  

Vin
Yes   
No   

Bière
Yes   
Yes   

Spirits
Yes   
No   

Cocktails
Yes   
Yes   

Production
  
  

Top Producteur
Etats-Unis d'Amerique   
NA   

Autres Pays
Egypte, Mexique, Russie, l'Espagne, Turquie   
NA   

Top Importateur
Canada   
Pays-Bas   

Top Exportateur
Etats-Unis d'Amerique   
Colombie   

Nom Scientifique

Nom Botanique
Fragaria Ananassa   
Physalis Peruviana   

Synonyme
Non Disponible   
Alkékenge, Herschellia et Pentaphitrum   

Classification

Domaine
Eukarya   
Eukarya   

Royaume
Plantae   
Plantae   

Sous-règne
Tracheobionta   
Tracheobionta   

Division
Magnoliophyta   
Magnoliophyta   

Classe
Magnoliopsida   
Magnoliopsida   

Sous-classe
Rosidae   
Asteridae   

Ordre
Rosales   
Solanales   

Famille
Rosaceae   
Solanaceae   

Genre
Fragaria   
Physalis   

Espèce
F. ananassa   
Physalis   

Groupe Générique
Se leva   
Indisponible   

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